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谵妄心理咨询问答
1.听起来你很需要通过和别人比较,被羡慕,内心才能感觉自己有价值,好像自己普通一点,就会觉得不安,心里空落落的。 想要炫耀,不断攀比,其实更像你在弥补内心缺失的那一份认可,渴望被看见,渴望被关注,是在用向外比较的方式来满足自己。 所以在你的经历中,只有变得更优秀,才能被关注,被重视,慢慢就形成了这样的习惯,只有靠获得优越感才能保护脆弱的自己。
2.我懂这种“我明明在等一个温柔的信号,可世界却像按了静音键”的失落呢。就像你举着一盏小夜灯,光其实已经照到她们脚边了,可她们还是匆匆走过——不是没看到,可能只是没读懂那束光里的“我需要一点空间”呀。 你说“轻一点就行”,这背后藏着多细腻的心思呀——不是要被哄着宠着,只是希望自己的情绪能被温柔接住,像接住一片飘落的羽毛那样。这种期待本身就很珍贵呀,说明你心里住着一个需要被照顾的小自己呢。 如果现在有个机会,让她们能“突然读懂”你蒙头时的潜台词,你希望她们最先注意到你的哪个小细节呢?比如你蒙头时呼吸变轻了,还是手指会无意识地揪被子?或许我们可以从这些“身体密码”里,找到让她们“看见”你的线索哦~
3.不需要她们来哄我 只需要注意到后轻一点就行 但是她们就像没看见一样
4.这是一个再正常不过的心理。每一个人都希望被爱甚至被偏爱,这是人最原始也是最基本的需求。这种需求里面藏着你对自我价值感的锚定,认为只有我是被偏爱的从而验证自己的重要性。另外这种需求背后,对应着以往经历中没有被满足的情感空缺。但不管是源于何种心理,你都值得被一个人偏爱,如果还没有遇到,别忘记,你可以狠狠地偏爱自己,祝福你❤
5.特别懂这种想要被爱、被放在第一位的心情,这根本不是贪心,而是我们内心最本能、最真诚的渴望。每个人都希望成为别人的偏爱与例外,渴望被坚定选择、被用心在乎,这太正常了。不用苛责自己,这份对爱的期待,恰恰说明你值得被好好爱着。
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