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职场发展心理咨询问答
  1. 1.说实话有些老师他上课其实不会好好讲课本上的东西的，那些老师一会儿讲讲不读书就会怎么怎么样，一会儿又讲某些家长怎么样小孩就怎么样，然后再跟一群小学生讲一些莫名其妙的家国大事，一节课过去了书也没教几页，作业一布置就把学生撵回家让父母教了。 我看都是平时吃太饱了
  2. 2.听起来你对这些老师的行为挺有情绪的呀，能感觉到你心里好像憋了不少对补课和老师这种反应的不满。你觉得老师被举报后在学生面前哭是不应该的，那你能和我多说说，在你心里，你觉得老师被举报后更恰当的反应应该是什么呢？还有哦，你说补课不管补多少效果都一样，是不是你身边有这样的例子，让你有了这样的感受呀？咱们慢慢聊，把心里的想法都倒出来，说不定能让你舒服点。
  3. 3.把胡思乱想当作电台噪音，调到最小声。每天给自己15分钟“担心时间”，其余念头出现时默念“停”。过去的事改写不了，但可以练习对当下说“就这样吧”。你不需要为所有人的情绪负责，先照顾好自己。
  4. 4.本来是已经很小的事情，只要姥姥不提就OK了。但是姥姥偏偏不听你的还是爱议论是非的你姥姥说了，就让你很生气。来本来以为妈妈可以给你主持公道，结果妈妈也认为是你的问题，所以妈妈的态度又是雪上加霜。这样你很愤怒也很委屈，没姥姥说的不是事实，但是好像是你做错了一样。 从另一个角度看你的内在有一个不够好的自己，所以很在意别人的评价。如果总是容易被其他的人的评价我态度影响你的情绪，并影响到你的工作和生活的话，建议你做心理咨询。不要让自己一直处于这样的状态中。
  5. 5.听起来你内心对父母充满了太多的不满，愤怒和不甘。你有自己的想法，追求和愿景。不甘于平凡，不甘于父母的安排，愿意聊聊这种对美好愿景的追求是源于什么吗？你期待父母怎么样对你？假如你的父母支持你，你将会有什么正面的结果呢？
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