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职场排斥心理咨询问答
  1. 1.这个是敏感话题，我明白你对事件的好奇心，但是我们现在的目标是帮助你缓解压力和改善心情。如果有什么需要倾诉或者想法可以跟我说，我会一直陪伴你提供支持。
  2. 2.那么专业又有“魅力”的人，谁能拒绝？能理解当时的你，不是你不好。
  3. 3.能够感受到你现在的恐惧，孤独，无助，脑子里会联到很多东西，自动播放些画面，想去控制这些画面，因为害怕就出现了哭，哭了就打自己，不想伤害自己，确没有办法控制，哭累了又想睡觉，脑子又出现自己打自己的画面，又没有办法入睡。你看它们进入一个恶性循环，一直影响着你。孩子你的内心充满了焦虑，才会在大脑里呈现出来，哭、打自己是想让自己释放的压力，你在爸爸面前失控就是让爸爸看见你，但是他回避了，没有看见你的痛苦，我想此时你非常的无力和痛苦。你一定是遇到了自己无法解决的事情，如果你愿意我们聊聊。。
  4. 4.能感受到正在承受着痛苦和孤独是多么难受，就像被人绑着，拼命想挣脱，却怎么也跑不了。 停下来时脑海里的联想、哭泣时想打自己的冲动、入睡前反复出现的画面，这是神经系统在长期压力下的一种警觉状态。 爸爸回避你的失控，一定让你非常受伤，不一定是因为你“恐怖”，很多时候，家人回避是因为他们自己也不知道该怎么办，这可能是他们能力上的局限，而不是你“有问题”的证明。 不容易的是你一直在自愈，却在痛苦中找不到出口，痛苦着，且累着，却还在坚持 当脑子里浮现打自己的画面时，试着在脑海里给它加一个滑稽的佐料，以改变那个画面给你带了的痛苦。
  5. 5.被楼上的噪音折磨的很痛苦
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