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职业挫折心理咨询问答
1.(轻轻把椅子拉近一点,声音像晒过太阳的棉被般柔软)失眠的时候,你的脑海里是不是总在放小电影呀?是像小松鼠囤松果一样反复盘算明天的任务,还是像老式放映机一样回放白天的尴尬片段呢?其实呀,我们的大脑在深夜会变成特别尽职的保安,总在反复检查门窗有没有关好。要不要和我一起给这位尽职的保安放个假?
2.他把你当备胎了。他可能会想继续稳住你,说和他老婆没感情奉子成婚之类的。毕竟老婆怀孕了。好在你没和他继续走下去,不然被伴侣瞒着跟前任聊骚的,就是你了。我觉得你躲过一劫。
3.是的 虽然父母确实没有真正爱过我 母亲就像觉得我是她给别人家生的孩子,所以疏离我。 父亲则不能承受重男轻女的关注,所以逃避和我的关系。 但就算如此,至少奶奶辈是疼我的,那我又有什么不满的呢。我们人生就是这样不完美的,我不可能既要奶奶疼我,又要父母都爱我。 因为这本身就存在一种平衡,世界就是这样运转的。 我的问题并不是多特殊的,而是我需要努力成长去改变的。
4.同学你好!看到你的倾诉,我感受到你内心的痛苦,以及身心的多重压力: 首先是对高考的巨大期待,让你的内心压力大到只能通过躯体化来释放与求救; 其次是面对躯体化症状对自己能否应考的焦虑; 然后,面对眼前的困境,却未能得到家人的支持与帮助。这一系列的困难,仿佛只有你一个人在扛,就好像一个人掉进了一片看不见岸的大海,身边没有一个抓手,那种痛苦与无助,真的需要求助专业人员。 父母不让看心理医生,一方面也是担心你的未来,一方面,我们需要确认他们的担心是否真实存在。 最后,我们可以通过身体痛苦位置,去相应的科室就诊,比如消化内科,让医生给予科学的就医指导。相信自己,你的求助是很重要的一个自救方式,只要内心有向好的期待,真正的好转很快就会到来!
5.首先改变认知,心理咨询与心理治疗不会影响以后找工作。其次你已有明显躯体症状,需要到心理治疗。建议找心理治疗师或去医院看看比较妥当。
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