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职业挫折心理咨询问答
1.没事的，我期末数学才考了3分，你已经很棒了
2.我听着你描述这些，心都跟着揪起来了呢。你把自己困在时间这个“怪圈”里，一定特别辛苦吧。我想问问你，在你心里，有没有一个具体的时刻或者事件，让你开始觉得当下的每一秒都如此漫长难熬呀？是某一次挫折，还是一段关系的改变，才让你有了这样“度日如年”的感受呢？咱们一起找找源头，说不定就能慢慢走出这个矛盾的时间困境啦。
3.能感受到你目前正在为自己的“胡思乱想”而苦恼，似乎又很自责，很想摆脱这种“不肯放过自己”的困境。 然而，一些你理智上认为的“小事”，于你的情感世界里，它也许不是“小事”，否则你不会老想着它。 你很在意别人的感受，一定有你在意的理由，好好看见那份“在意”，例如，它背后的原因是什么？浅层原因是什么？深层原因是什么？它的由来是什么？等等，会是一个在困境里成长的好开端，而这些，正是咨询师可以工作的地方。
4.我真的还有机会吗？我明明是按国家规定的年龄上学，为什么还是连门槛都达不到？我本想着，将入团申请书投上去，如果不达标被还了回来，这还能说明我还不够努力，不够好，但现在我现在竟然连写入团申请书的机会都没有。感觉年龄真可笑，但是，为什么不能放宽条件呢？我也是按照国家规定的年龄上学的，为什么就不行呢？感觉这么久的努力，坚持，似乎分文不值。我都不知道我现在努力还有什么用，194天，194天呐！我要是能提前194天出生，是不是就可以入团了？我都不知道，我究竟还要不要努力了。不努力，我的青春好像就落灰了；努力，又有什么用呢？一次又一次的努力，换来的是一次又一次的失败。真不知道活着的意义是什么？是去接受那一次又一次的失败，还是去承受年龄带来的黑暗。
5.工作本来就很烦，我不喜欢需要喝太多人打交道的工作内容
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