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拔毛癖心理咨询问答
  1. 1.但是我现在不这样了,爱自己戒掉了讨好,这些人际就都会好
  2. 2.是呀,高考第二天,很多考生都在考外语和物理或者历史呢。你身边有参加高考的朋友或家人吗?他们现在心情怎么样呀?是不是既紧张又充满期待呢?其实呀,高考虽然重要,但它也只是人生中的一个阶段而已,无论结果如何,都不能决定一个人的全部未来哦。你愿意和我多聊聊他们的情况吗?说不定我能一起帮着出出主意,让他们放松放松呢。
  3. 3.您好,能够感受到经常被焦虑的情绪所困扰的那种烦躁无力感,一般都在焦虑一些什么事情呢?想想自己焦虑什么?或许就是您特别在意这个,因为过分在意,而出现了一些担心害怕甚至紧张,还有,您说没多久就会焦虑,是可以理解为这个焦虑的情绪不是一直存在的吗?如果不是一直存在,那距离下一次焦虑这个中间段您的情绪又是怎么样的呢?如果想有人陪您一起探索探索这种情绪迷雾的话,可以来找我哦。
  4. 4.倾诉本身不是一件丢人的事情,只是把内心的想法说给懂的人听,如果确实觉得抹不开面子,那就找陌生的人倾诉。
  5. 5.你说“放弃自己的暑假时间”,是会有舍不得什么的感觉吗?最舍不得失去的,好像就是自由,不用着急回答“好像那也没有”,因为这个答案本身就很模糊,某种意义上来说,这个答案是一种逃避。不需要担心我会评判你的答案,因为在我的人生里,没有你的那份答案。 听起来你好像现在就想知道,未来的自己会不会认可今天的决定。 “我已经决定去了”,这句话让我感觉到,是在对未来的你说的。“我已经做出了决定,已经回不去了,你(未来的自己)不会责备我吧?” 在人生旅途中,做选择题的时候,你选择了A,同时也是放弃了B、C、D。我们不是为了学会去选择那个完美的正确答案,而是去慢慢接受:我不可能同时拥有所有可能的人生。 当你感觉“未来九年一眼望到头”的时候,最难受的是未来被固定下来了?还是未来有那么多的可能性因此消失?这两个问题很像,但是前者是在谈束缚,后者是在谈告别。 随着时间推移,慢慢地,你会:我知道我放弃了什么,但是这个选择依然是我想要的 祝好!