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悲伤疏导心理咨询问答
  1. 1.原来是这样呀,她这种“大门不出二门不迈”的状态,就好像一只把自己藏在小壳里的蜗牛呢。那你有没有想过,她的这种生活方式,会不会也让她在面对去医院做手术这样的大事时,更加无助和害怕呀?你心里这么担心她,是不是也觉得她平时太缺乏面对这些事情的经验了呢?咱们再往深处挖挖,你觉得她的这种性格和生活方式,是怎么形成的呀?
  2. 2.如果不是做手术和上课以及平时要吃东西,这个家伙是大门不出二门不迈的,可能是因为这个原因让我觉得很担心她吧
  3. 3.忘记一个人确实很难,想必你一定很喜欢ta,分离是一段漫长的旅程,或许不管未来你们两个会有什么结果,我们都可以带着对ta的思念生活,毕竟思念也是我们的一部分
  4. 4.你好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 独自强忍着身体的疼痛,没有朋友、没有可以依靠的人,而自己的父母亲人在远方幸福的团聚,而自己只能悄悄的羡慕。感觉到你的孤独和委屈, 自己一个人承担这些疼痛、一定是很痛苦,是什么样的想法支撑着你熬过来的呢。 最难受的时候、你是怎么缓解的, 你也可以去医院接受医生的帮助、缓解身体的疼痛;可以向自己信任的亲人寻求帮助;也可以拨打心理热心,倾诉自己的情绪;如果你愿意还可以寻求专业老师的帮助,干预我们的心理不适,一起面对困难。
  5. 5.极简建议 1. 先就医:挂青少年心理/精神科,确诊抑郁或社交发育问题,遵医嘱治疗、心理咨询。 2. 家长不施压:不逼他看眼睛、不谈学习前途,多陪伴,少说教少盘问。 3. 循序渐进练对视:先余光、侧面短暂对视,再用喜欢的物品引导短时间对视,出现对视温和肯定。 4. 循序渐进社交:先短途出门、简单买东西,暂缓复学,情绪好转再返校。 5. 禁忌:不指责、不强迫掰脸、不没收爱好惩罚。