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病理性自恋心理咨询问答
1.能感觉到你现在心里像揣了只扑棱棱的小鸟，连呼吸都带着点急促的颤音呢。这种坐立不安的感觉，是不是有点像小时候考试前，明明复习好了却总觉得漏了什么？方便和我聊聊，这个“手续”对你来说意味着什么吗？是结束、开始，还是某种不得不面对的转折？有时候我们的身体比大脑更诚实，它在用这种方式提醒你：有些情绪，值得被认真看见。
2.我们需要更加珍惜自己的时间 母亲将自己情绪抛给别人的原因是什么呢，她有什么权力这么做。其实可能他们自身对家人是有功劳的，对家人做出贡献的。 所以我们自己也要努力，去承担家庭责任。但我们需要主动去承担责任，而不是被迫的，被动的牵扯到别人的事情中去。 避免被控制的办法，就是自己主动去控制自己的所有事情。
3.同学你好！看到你的倾诉，我感受到你内心的痛苦，以及身心的多重压力： 首先是对高考的巨大期待，让你的内心压力大到只能通过躯体化来释放与求救； 其次是面对躯体化症状对自己能否应考的焦虑； 然后，面对眼前的困境，却未能得到家人的支持与帮助。这一系列的困难，仿佛只有你一个人在扛，就好像一个人掉进了一片看不见岸的大海，身边没有一个抓手，那种痛苦与无助，真的需要求助专业人员。 父母不让看心理医生，一方面也是担心你的未来，一方面，我们需要确认他们的担心是否真实存在。 最后，我们可以通过身体痛苦位置，去相应的科室就诊，比如消化内科，让医生给予科学的就医指导。相信自己，你的求助是很重要的一个自救方式，只要内心有向好的期待，真正的好转很快就会到来！
4.首先改变认知，心理咨询与心理治疗不会影响以后找工作。其次你已有明显躯体症状，需要到心理治疗。建议找心理治疗师或去医院看看比较妥当。
5.自己也知道没有用，但是却停不下来的想，也控制不住自己，这确实会蛮难受的。都已经影响到了你的睡眠好几个星期，都难以想象漫长的夜晚，你是如何度过的？可以向我诉说你的心声，一起共同面对这份焦虑不安，找到调节的方式和办法，让你的生活恢复平静。
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