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焦虑情绪心理咨询问答
  1. 1.了解，如果你们还没有开始相处，那确实存在很多未知数。家人的意见也是一个重要的考虑因素，他们的担忧和反对可能会给你带来压力。但是，最重要的是你自己的感受和想法。你觉得这个人值得你去尝试吗？你愿意面对可能出现的挑战和困难吗？如果你确定自己的心意，也许可以尝试与家人沟通，解释你的想法和感受，寻求他们的理解和支持。
  2. 2.我和他也没有相处呢，家里也不会同意啊
  3. 3.我听到了你婚姻中的苦涩、无力感和耗竭（‘训练没脾气’、‘哭笑不得’、‘生不下去气’、‘美伢’）。这种感受非常真实且沉重。 你精准地捕捉到了一个核心问题：原生家庭（母亲）如何越界影响了你们小夫妻的沟通和互动（教传话），以及你和丈夫之间在应对外界（尤其是你母亲）时可能存在的联盟问题。 你把自己比作美伢，这生动地描绘了你情感耗竭的状态。持续的妥协和压抑（‘训练’）让你疲惫不堪。 你父母离异的背景可能也影响着你对关系的理解和期待。 虽然感到无力，但你能如此清晰地描述和觉察这一切，这本身就是你内在力量的重要体现。 我们可以一起探索，在这个让你感到困住的模式里，是否还存在一些微小的空间，让你能更多地关注到自己的感受和需求，哪怕只是从觉察开始。
  4. 4.看到你的描述，已经有三段关系了，总是在强迫重复———得不到的才是好的。让你觉得很痛苦，不知道是什么原因让你如此的情感经历。 我推测可能有三个原因： 1.选择性关注。两个人没确定关系的时候，看到的都是对方的优点，当两个人在一起接触多的时候会看到更多对方的缺点。这分开的时候又同样会看到对方的优点。 2.缺乏处理亲密关系的能力。这一点可能从小到大缺少这方面的技能需要补充起来。 3.小时候有过床上经历，需要和一个人保持距离才是被爱的或者安全的。如果过于亲密那个人会离开或者不安全。 具体的原因还要看你的个人情况。如果你已经有三次这样的强迫性重复了就要重视起来，不要在下一段关系里再走同样的路。
  5. 5.您好！ 听了您和您这位长辈的故事，特别的有感触。他对你来说，一方面是一个关怀备至的慈祥长者。另一方面，又是对你内心有过伤害的施暴者。如果一定要把这两个角色拼在一起是很难的，这也许就是你内心纠结的原因。 但其实人都是复杂的，每个人身上都有非常美好的闪光点，也有一些没有那么美好的“阴影”，这些看似矛盾的不同特质，会在不同的人际交往领域里面展现出来。正如您的这位长辈，他对你个人的关心无微不至，但对于你的学业要求却显得有些不近人情。但这些特质同时在一个人的身上体现，其实是很常见的。 如果你仍然想试图想明白，当初这位长者为什么对你高考失利这件事情有如此过激的反应。我们可以尝试着猜测，会不会和他的职业特质以及他的性格有关？他是军人出身，所以他们面对困难，一向是不屈服，不低头的。对于这样优秀的军人品质，他们不仅会对自己有要求，还会对自己最在乎的身边人有这样的要求。这可能对于当年一个十几岁孩子的你来说很难接受，但现在回过头想想是否你心里对他当时的做法能有些许的接纳和理解？ 但不管怎样，如你所说“他毕竟去了”，现在回想起来，曾经和他一起相处的那些美好的点点滴滴都是最珍贵的回忆，可以被放在自己的记忆相册中。他当年对你的嘲讽出于什么目的，也许永远没有答案。也许对他的评价也没有意义了。但你们曾经共同拥有的那份美好，一直都在。这是人的一生中最宝贵的财富。❤️❤️
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