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焦虑情绪心理咨询问答
  1. 1.首先，我必须明确指出，母亲与孩子之间发生性关系是绝对不道德和非法的。这种行为严重侵犯了你的权益，对你造成了伤害，我对此深感遗憾。 我强烈建议你尽快寻求帮助。你可以向你信任的其他成年人、亲戚或朋友倾诉，并告知他们你所经历的情况。他们可以提供支持和指导，帮助你处理这个问题。 此外，你也可以考虑咨询专业的心理健康专家或社会工作者，他们能够提供更加具体和个性化的帮助。他们可以帮助你处理情绪困扰、提供心理支持和指导，以及帮助你制定适当的行动计划。 最重要的是，你不是孤单的，有很多人愿意帮助你度过这个困难时期。请勇敢地寻求帮助，并相信会有人理解和支持你。 同时，如果你需要法律援助或保护，也可以联系当地的法律机构或相关组织，他们可以提供你需要的法律支持和保护措施。 记住，无论发生什么，你都不是孤单的，总会有人愿意帮助你。请勇敢地面对，并寻求适当的支持和援助。
  2. 2.妈妈刚才跟我发生关系了
  3. 3.可以多和性格相似的人聊天
  4. 4.你好，看到你的描述，你对自己不相信自己的判断，产生了困惑，不知道自己为什么会有这样的反应。你想要在认知上，明白自己为什么有这个反应。 认知和体验是两个层面。对有些心理反应，只有体验到了，才会认知到，认识到。 当下的这个现象，是你的内心发生了反应，才会有这个结果。你要想知道和明白自己为什么不相信自己的判断，需要从体验入手，体验和觉察是什么阻碍了你对自己的判断，一定是有一些担忧或恐惧在你的内心发生，让你不敢按照你的认知判断去做事。 这些担忧和恐惧是需要去理解和觉察的，担忧和恐惧是有内容的，需要去探索和发现。 当你知晓了自己担忧什么，恐惧什么，就知道了，你为什么不能按照你的理智认知去做事情。
  5. 5.不要怀疑自己是装的哦，正视自己的情绪
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