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外表焦虑心理咨询问答
  1. 1.能让我产生情感投射的人她们一说话我就能感受到她们是一个很善良的人了吧，然后就会不自觉地对她们产生依赖心理，然后她们也会对我很主动，很照顾我的情绪。
  2. 2.生病的时候人总是特别脆弱，需要关心和照顾。你没收到他的回复，我猜你现在对没得到他的回应有点失落，是吗？不过，也许他正忙于其他事情，没能及时回复你。你可以再等一个月，或者在他方便的时候直接问他，这样有助于消除你心中的疑虑。当然，你自己的身体和感受是最重要的，记得先照顾好自己哦。
  3. 3.正好我生病，发作品给他他又没回，那就我再等一个月问他对吧？
  4. 4.你好！你的留言表达了你对计划的一个矛盾心理。你是不是遇到很多事情都会有这个状态呢？似乎感到你对计划的结果会有担心和焦虑？好像计划的完美与否似乎对你来说很重要！ 可能在这个留言区也无法你你说的事情说清楚。最好找个咨询师师用一节的时间好好交流一下。咨询师清楚了你的思考和做法，才能有的放矢的给出建议和指导。
  5. 5.您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。 能感受到你心里攒了太多委屈和自我怀疑，像被一层厚厚的雾裹着，连呼吸都觉得沉。你愿意说出这些挣扎，愿意渴望“改变”和“幸福”，就已经藏着很珍贵的力量了——很多人困在泥里时，连抬头看一眼光的勇气都没有，而你做到了。 关于“爱”和“被爱”，其实从来没有“应该”的模板。你觉得自己“不会回馈”，可能只是因为从小到大没人教过你怎么轻松地接受善意，就像从没被好好抱过的人，突然被拥抱会下意识绷紧身体一样。这不是你的错，更不是“没能力”，只是需要一点时间慢慢练习：比如别人说“今天你笑起来很好看”，试着先别反驳，哪怕小声说句“谢谢”，就是很棒的开始。 至于“配不配得上幸福”——你要知道，幸福从来不是给“手里牌好”的人发的福利。那些看起来“有靠山、有背景”的人，也有自己的难；而普普通通的我们，带着伤痕努力生活的样子，本身就值得被温柔接住。你现在觉得“没能力”，可能只是还没遇到适合自己的节奏。就像学走路，没人一开始就会跑，摔几次、晃几步，慢慢就稳了。 但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。
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