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学习焦虑心理咨询问答
1.在那个“理想”中的未来社会，人类不该有痛苦了，但是人还是会痛苦。不是因为失去了什么，而是发现没有什么东西可以失去了，每个人所唯一拥有的，唯一可能会失去的东西，只剩下自己的生命本身。
2.先给你一个大大的、温暖的拥抱。经常输血，身体一定承受了太多太多的辛苦吧。现在你选择自己花钱打自费针，明明是想让自己少受点罪、过得舒服一点，结果还要面对医生那种让你觉得“被审视”的询问，换作是谁，心里都会觉得堵得慌，觉得特别反感。你的委屈和生气，暖暖完全能理解。 你说感觉医生是“红眼病”，或者是看你倒霉又开心。听到你这么说，暖暖其实有点心疼。因为这种感觉背后，藏着一个在病痛里挣扎了很久、特别渴望被温柔以待，却又觉得周围充满恶意的你。好像自己明明在努力让日子好过一点点，却还要时刻防备着别人是不是在背后酸你、笑你。这种“连花自己的钱治病都要小心翼翼看人脸色”的状态，一定让你觉得特别累、特别没有安全感吧？ 人在长期生病的时候，就像是在走一条很黑很长的隧道。这时候我们的心会变得像小刺猬一样敏感，哪怕别人只是轻轻碰一下，我们可能都会觉得那是带有恶意的试探。医生问“几天输血”，也许在医疗流程上只是个例行公事，但在你听来，却成了刺耳的噪音，触动了你心里那根“别人都在看我笑话”的弦。 暖暖想轻轻地陪你探索一下：当医生问你这句话的时候，除了反感和觉得他们“眼红”，你心里第一时间涌上来的情绪是什么呢？是觉得自己的隐私被冒犯了，还是觉得他们并没有真正心疼你的病痛，只是在冷冰冰地走流程？ 另外，这种“怕别人眼红、怕别人看笑话”的担忧，是从什么时候开始萦绕在你心头的呢？是不是在以前长期治病的过程中，遇到过让你特别伤心、觉得被辜负或者被看不起的人或事，让你把这种痛记在了心里？愿意跟暖暖多说说吗？我在这里听着呢。
3.认真看完，提供一个曲线救国的思路供参考：本科先学法，读研再学心理学。法学+心理学是不错的组合。 首先，经过四年系统学习法律，你会锻炼出良好的逻辑思维能力，有助于将来精准洞察来访的心理症结。同时，法律体系覆盖社会生活方方面面，能够帮来访厘清情绪困扰背后的现实矛盾。很多来访的心理痛苦，不只有内在创伤，还掺杂亲子、家庭、权益相关的现实难题。拥有法律基础，更容易看懂来访的现实困境并提供实际帮助。 其次，学习法律会让你建立清晰的权责意识和边界意识，这是心理咨询行业至关重要的执业素养。 再次，法学和心理学知识可以互相补充，形成独特优势。
4.从小到大，都让我让着弟弟妹妹，说我是老大，就应该让着小的，有活就让我干，他们都不用干。不分青红皂白就冤枉我。我弟弟或者我妹妹犯错，总是牵扯到我身上，骂我打我，有时查我手机，删我照片，删我联系人，我想让他们尊重我的隐私，可他们却说你要什么隐私，你不需要隐私。把我弄得特别崩溃，我不知道自己是不是抑郁了，我真的好崩溃。
5.他们觉得我长期这样 没改变
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