下载APP

首页>自卑心理心理咨询

共159位“自卑心理心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 心理健康咨询 性心理咨询
 上一页

如果您没找到 “自卑心理心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

自卑心理心理咨询师热门推荐

陈远伦

心理倾听师

赵艳

社会心理师

高钰莹

社会心理师

杭宇

三级心理咨询师

谢司皓

攀登学员

赵沛

中级心理咨询师
自卑心理心理咨询案例
  1. 1.情绪无罪：允许痛苦只是存在 浏览：17
  2. 2.别只关心情绪了，先问问ta累不累 浏览：15
  3. 3.戛然而止 ——关于突然死亡 浏览：14
  4. 4.恨和遗憾 浏览：16
  5. 5.《海边的曼彻斯特》：学会与痛苦共存，是每个人都要面对的课题 浏览：17
自卑心理心理咨询问答
  1. 1.感受到你的委屈和气愤，明明对别家的孩子哄着夸着，唯独对你口下不留德。这让你感受到被侮辱，被针对，没有被尊重。这种感受一定很难受吧？当别人说你丑的时候，内心最不能接受的是什么？别人对你和对别的孩子不一样的态度，你是怎么看待这个问题的？对于这种不公平的对待，一般你都会做些什么？如果愿意聊一聊，可以私信我。
  2. 2.这比喻太妙啦，感觉你像是经历了一场超酷的“系统升级”呢！不过呀，我特别好奇，是什么契机让你决定从“受害者OS”切换到“清醒战士OS”的呀？在这转变的过程中，有没有哪一刻让你觉得特别不容易，或者有没有什么特别的力量在背后推动着你呢？
  3. 3.能感受到你内心的困惑与痛苦，被无缘无故的恶意刺伤却找不到原因的委屈感，真的很煎熬。 很多时候，他人的阴阳怪气或恶意，可能是他们的自卑、嫉妒、未被处理的愤怒，或是他们习惯用攻击来获取控制感。 以柔克刚是前辈留下的智慧处世哲学，当恶意抛过来时，试试“你听起来心情不太好。”（陈述事实）或者“谢谢你的提醒，我会考虑的。”（不接攻击的球）。有时可能会让对方感到一拳打空的无力感，失去锚点，恶意也便失去了着力点。 “突然被狗咬”，更多在“狗”的失控，而非“人”走错了路。被狗咬了，不会追着咬人的狗讲道理，两种途径，要么拿起棍子直接警告（‘你刚才的话让我很不舒服，请直接说’），要么与其保持安全距离。不用纠结狗为什么要咬。 “无论他为什么这样，我选择不伤害自己来为他的情绪买单。”把这份对他人的疑问，转成对自己的善意。希望您早日解惑，步入正常生活。
  4. 4.我说的好的是愿意玩个心事漂流瓶，然后让你先休息的
  5. 5.我忘记了很多事，我没有找到任何和过去相关的记忆，没有任何一段声音，面孔，场景，气味或是情绪。我自己都感到很吃惊，有没有可能我不想保留任何能让我连接到过去的东西？或者更糟的是，那些年的“我”根本就不存在于世？总之，我想拼命逃离我的故乡，我对我的过去没有任何喜爱之情，我想从人间蒸发，让自己的每一个细胞都消失，让关于自己的一切都无迹可寻，从自己的记忆里，还有别人的记忆里，彻底抹去。与人们说话时的语气，夸张的是候是惺惺作态的神情，我们大笑着，语气里有一种刻意的欢乐，我很虚伪。你们也是。肆无忌惮的大笑，不分青红皂白，浑身散发着幼稚和愚蠢，试图挑起危险，以此来，挑逗和吸引眼珠子。呸，真恶心。 我不想再谈论自己，我不想再记住任何事，求求你们，离开我，让我的痕迹，一切痕迹都被抹去，我忘记了这个世界，所以作为惩罚，也让这个世界把我忘记吧，你們要放过我，我们所有人，我已经放过你们了，我们不值得一提，我们应该消失，所有人都不值一提。 我害怕，我不敢去回想与母亲的过去，我难以忍受去承认母亲过去伤害过我。我难以承受，如果母亲不爱我，我该怎么办？我应该爱她吗？还是伤害她？亲手撕裂开他与我共生的皮囊。这将使我们两个人都痛苦不堪，我假装不知道此事，默默观察着母亲她的动作，音调，她拿杯子和喝水的方式。她怎么皱眉，抿着嘴涂口红，怎么穿裙子，怎么搭配衣服，她喜欢吃的东西，讨厌的东西，然后是她的语言，城市，工作呼吸的节奏，我对她身上的这些东西都不满意。真是矫揉作态极了。你这样做是为了吸引谁？你做给谁看？我发现我嫉妒她，或者其实我是在嫉妒别人，我想要占有她，只有我的眼睛能够占有她，我想像我的父亲一样占有她，凭什么母亲要把自己打扮的这么优雅美丽，供别人欣赏？但我很憤怒地意識到，这个人她不仅仅是你的妈妈，她不是因为你的存在而存在的。我知道，她是一个善良敏感又自信美丽的好人，当她成为了一个母亲，也理所应当的一定会做得很好，她怎么可能会伤害我？我很害怕自己这么坏的怀疑母亲是自己的问题，或者我真正害怕的是母亲真的有问题，而她自己也害怕承认的是，她根本就不爱自己的孩子，所以我宁愿是自己出现了问题，是因为我太邪恶，太令人讨厌，因为我是个恶魔，所以活该不说母亲喜欢。我受到了往事的冲击，很懊悔，但我没有回头，我在很远的地方似乎变成了另一个人。忘记了母亲对我的爱，也忘记了母亲对我的伤害，我要彻底抛弃她，在生活里，在记忆里，在身体散发的气息里，在一些很难察觉到的调子，我的语气，微笑的表情，眨眼的方式，我讨厌她对我的吼叫时的声调，讨厌她狰狞变形的表情，讨厌她冲着我哭泣时的失控抽泣，也讨厌她背着我偷偷抹泪时的回避疏离，我一丁点儿也不想遗传到母亲给我的这些特质，她是个糟糕的女人，我要从她身上抽离出来，一切都需要重建。
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00