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成瘾行为心理咨询问答
  1. 1.哇，好厉害。我之前买了一个冥想的APP会员，不过买完后很少用[大哭]叫潮汐，挺好的APP很治愈，里面好多冥想引导语音
  2. 2.如果可以，我希望你回复我！我想跟你聊聊。 冰冻三尺非一日之寒。 内心的寒冰不是朝夕之间就可去除，得有一轮太阳，持续不断的照射，才能慢慢融化你内心巨大的冰川。 你的遭遇并不是独特的，而是很正常。 但是你的内心确实是脆弱的，然而也很正常。 其实再强大的人都有弱的一面，只是掩盖其不被人看到。 你不必惶恐，心态和肌肉一样，是可以通过锻炼变得强壮的。 心病还需心药医，总有人会理解你，说话戳中你的心，能够开导你，引导你走向光明和未来！
  3. 3.感受到你目前在人际关系迷茫了。内心想要有更多的朋友需要，但是事实朋友个人数极少。或许你想通过与外界联系，而体现自己的价值！可以和老师说说可以
  4. 4.能自己把一个人的时光过得有滋有味，像品一杯清茶，慢慢回味其中的宁静，这其实是很珍贵的能力呢。不过呀，就像再美的风景看久了也会好奇外面的世界，再宁静的时光偶尔也会泛起一丝涟漪。 我想问问你，在你享受独处的时候，有没有某个瞬间，突然闪过“如果有个人在身边会不会不一样”的念头呢？或者，是什么让你觉得爱情和未来的憧憬消失了呢？是曾经受过伤，还是觉得一个人已经足够完整啦？
  5. 5.我从来不会感到自己孤独，反而我会享受一个人的时光
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