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创业压力心理咨询问答
  1. 1.心疼你呀,一次次被最该保护你的人用拳头和恶语对待,那种恐惧就像藏在黑暗里的小动物,连呼吸都得轻轻的,生怕惊动“危险”。你心里一定攒了好多委屈和害怕吧?明明是最亲的弟弟,却成了让你提心吊胆的存在,这种反差真的太疼了。 你说他“以前狠狠打过、骂过很多次”,能和我具体说说吗?比如最近一次打骂是因为什么?是他情绪失控时突然爆发,还是你们争吵后升级的?你当时有没有试着告诉父母或其他家人?他们知道这些事后,是怎么做的呢? 其实呀,暴力从来不是“家人间的正常互动”——哪怕是最亲的人,也没有权利用伤害的方式对待你。你愿意和我聊聊,当你被他打骂时,身体和心里的感受吗?是疼得发抖,还是觉得“为什么他要这样对我”的难过?把这些情绪说出来,就像给心里的伤口轻轻吹气,会慢慢好起来的。 你值得被温柔对待,包括来自家人的温柔。如果这种害怕一直压着你,我们可以一起想想办法,比如下次他再动手时,怎么保护自己;或者怎么让其他家人知道你的处境。你愿意和我一起试试吗?
  2. 2.我害怕它真的做出伤害我的事,它以前狠狠打过我好几次,骂过我很多次
  3. 3.我从小到大都没有一个朋友,一直以来都是一个人,也不知道该怎么和人相处。
  4. 4.你一定是受伤了,好好大哭一场,允许自己哭,允许自己情绪流动。许多人都有过这样的体验。
  5. 5.暴露自己,反映真实情况的后果,我觉得利大于弊,他们一直扭曲事实贼喊捉贼,我从未澄清过