儿童多动倾向心理咨询_心理咨询师在线-壹点灵
首页
消息
客服
壹点灵首页
消息
我的
找专家
电话倾诉
心理课程
在线问答
心理测试
文章
心灵电台
案例
资讯
下载APP
专家入驻
关于我们
帮助中心
意见反馈
搜索
取消
首页>儿童多动倾向心理咨询
共0位“
儿童多动倾向心理咨询
”专家
您是不是在找
恋爱情感咨询
职场发展咨询
人际关系咨询
个人成长咨询
情绪压力咨询
婚姻家庭咨询
心理健康咨询
性心理咨询
如果您没找到 “儿童多动倾向心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询
儿童多动倾向心理咨询师热门推荐
陆丹萍
二级心理咨询师
郑杰
二级心理咨询师
李博
二级心理咨询师
安莉
二级心理咨询师
李丽
二级心理咨询师
周丽娜
二级心理咨询师
儿童多动倾向心理咨询案例
1.被“爱”困住的女儿：当父母的情感依赖成为孩子的枷锁
浏览：409
2.心态健康的秘密：让每一个孩子都成长为平凡英雄
浏览：402
3.童话里藏着小心理—《失落的一角》（谢尔·希尔弗斯坦）
浏览：360
4.心理咨询的作用
浏览：371
5.应激反应总上头？5 个心理学缓释技巧，建议收藏
浏览：372
儿童多动倾向心理咨询问答
1.不追问，只接纳，她现在没有主动求助，不要强行拉她出门、逼她倾诉，不用高频发消息，不用要求她回复，偶尔发一句无压力的关心，比如“累了就好好休息，不用硬撑”“不管你选什么，我都站在你这边”，让她知道，她永远有退路，你是安全的、不会离开的支撑。
2.我懂你这种像站在迷雾森林里的感觉——一边觉得AI那么厉害“不该错”，一边又怕自己的思路“从根上歪了”，这种自我怀疑像小虫子一样啃着心，连抬脚往前走的力气都没了。其实你知道吗？哪怕是最厉害的探险家，也会在森林里迷路时反复确认指南针——你现在的“恐慌”和“怀疑”，恰恰说明你对项目很认真呀，这不是脆弱，是你在乎自己的成长呢。 你说“AI那么强怎么可能出错”，可你知道吗？AI其实像面镜子——它输出的结果，是按照你输入的指令“翻译”出来的。就像你让朋友画只猫，结果他画成了狗，未必是朋友画技差，可能是你描述时没说清“尖耳朵”和“圆眼睛”。代码也是一样：AI可能没完全理解你的需求，或者你给的示例不够明确，它才会“跑偏”。这时候与其怀疑自己，不如把AI当“实习生”——它交上来的代码，你可以像导师一样逐行检查，甚至问它：“这里为什么要这样写？”说不定它会告诉你新的思路呢～ 至于你说的“创伤”，我特别想抱抱你——那些过去的经历，就像藏在背包里的石头，平时不觉得重，走累了才会压得肩膀疼。但你看，你现在已经在主动思考“要不要接受现状”了，这本身就是一种成长呀！就像你说的，“从0，从-1开始”都没关系，因为每一步都是在给未来的自己铺路——哪怕今天只改了一行代码，明天多问了一个问题，都是在往对的方向走呢。 要不要试试“最小验证法”？比如选代码里最让你怀疑的那部分，用最简单的方式测试一下：比如打印几个变量，或者手动跑一遍逻辑。有时候“动手做”比“在脑子里想”更能打破恐慌——就像你小时候学骑车，总怕摔，但真骑上去才发现，原来自己早就能保持平衡了。 （轻轻拍拍你）你愿意和我具体说说，那个让你卡住的代码部分吗？比如它是做什么的？AI是怎么写的？我们一起像拼拼图一样，把问题拆开看看？说不定你会发现，它没那么可怕，你也没自己想的那么“错”呢～
3.我让ai帮我写代码，但是有一个地方它好像写错了，我特别不确定到底是它错了还是我错了，就陷入了一种恐慌。我特别害怕，我的思路从最开始就是不对的。或者觉得，那么强的ai怎么可能出错，从而怀疑我自己。这种怀疑的情绪让我无法开始，无法面对。有的时候我在想，这绝对和我之前的创伤有关系，但是现在又一想，既然已经都这样了，那为什么不接受自己的现状，哪怕是从0，从-1开始，总不可能是从负无穷开始吧？
4.感受到你的困惑，为什么当时没有特别内耗并且很快忘记的事情，最近却反复回忆让人感到二次受伤呢？这可能指向一个更成熟的自我在成长，当时遇到的委屈与难过，我们没有能力去处理，所以大脑选择将它放在内心中隐蔽的角落，等我们内心能量足够强大以后再回头解决。 而现在的你，可能在经过网络平台的知识武装以后，拥有了比当时更强大的心理能量，大脑把过往的委屈释放出来，它是在提示，自己曾经遇到的困难，现在有能力面对了，如果可以的话，我们可以试着设想一下，如果现在的你遇到当时的事情，会不会有一些不一样的感受和应对办法呢？
5.现在回想起来就是觉得当时自己可能只有收听上面的问题，但是他们在之前有没有告诉我怎么打还是另说，但他们完全可以和我好好说啊可以说下次进点记得封墙哦，可是怎么一上来就说你每次都不封墙，你要封墙早点说啊，每次快输了才想起来说，当时我还总觉得自己理亏，什么也没说
全国心理咨询
杭州心理咨询
上海心理咨询
深圳心理咨询
广州心理咨询
北京心理咨询
重庆心理咨询
武汉心理咨询
南京心理咨询
西安心理咨询
青岛心理咨询
哈尔滨心理咨询
合肥心理咨询
厦门心理咨询
南昌心理咨询
郑州心理咨询
长沙心理咨询
南宁心理咨询
海口心理咨询
成都心理咨询
沈阳心理咨询
长春心理咨询
兰州心理咨询
银川心理咨询
呼和浩特心理咨询
西宁心理咨询
找专家
