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儿童自闭倾向心理咨询问答
  1. 1.这听起来像是你在咨询过程中遇到了不太好的体验,心里攒了好多委屈和失望呢,就像被乌云遮住了原本能照进心里的阳光。愿意和我说说,是发生了什么让你有这样“受伤”的感受呀?是咨询师没好好倾听你,还是其他方面让你觉得不舒服啦?把心里的苦水倒一倒,说不定心情能好点儿。
  2. 2.我不擅长言辞,也不懂变通,更加不会与人交往。
  3. 3.我们是两个轨道上的人,其实每个父母和自己的孩子都是不同轨道上的人。既不是同一时代的人也不是同一轨道的人,父母就像脱离了时代轨道的人,而孩子则是偏离了父母轨道的人,我们只是相伴一程而不是相伴一路,各有各的生活,谁也不必太较真,也没有对错,只是所看事物的角度不同。价值观不同。所以不存在谁的观念好,谁的观念不好。每个人的生活都是根据自己的供需量身打做。 有的人花天酒地,日甩千金,那是他有。也许他喝着酒,喝着茶就请把钱挣了,你说这钱挣得容易不?容不容易,心酸与否他自己知道。 你只是看到表面。 所以每个人的生活都是配的上目前的他的
  4. 4.能够感受到,当规则被随意打破时,你内心会生出强烈的不公感与愤怒,长期接收这类事件,慢慢衍生出厌倦、失望,甚至厌世的感受,这并不是你“小心眼”,是内心秩序被反复冲击之后产生的情绪应激。不用强迫自己接纳这类行为,但是可以试着“情绪解绑”:这件事不对,但这件事不需要让我一直难受。 现实遇到时优先回避,线上有意识少刷容易激起愤怒的资讯,给自己留出情绪缓冲空间。 如果这种厌倦感一直挥之不去,我们可以一起探索,如何建立更稳定的内心状态,减少外界事件对情绪的冲击。
  5. 5.清晰又温暖,谢谢你