反社会行为心理咨询_心理咨询师在线-壹点灵
首页
消息
客服
壹点灵首页
消息
我的
找专家
电话倾诉
心理课程
在线问答
心理测试
文章
心灵电台
案例
资讯
下载APP
专家入驻
关于我们
帮助中心
意见反馈
搜索
取消
首页>反社会行为心理咨询
共0位“
反社会行为心理咨询
”专家
您是不是在找
恋爱情感咨询
职场发展咨询
亲子教育咨询
人际关系咨询
情绪压力咨询
婚姻家庭咨询
心理健康咨询
性心理咨询
如果您没找到 “反社会行为心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询
反社会行为心理咨询师热门推荐
反社会行为心理咨询案例
1.SBTI人格测试是什么？
浏览：200
2.别急着推开“不舒服”：反移情如何成为咨询师最敏锐的临床工具？
浏览：184
3.来访者中途退场？线上咨询 3 大阶段 + 10 项实操，把脱落率降到最低！
浏览：143
4.视频咨询 vs 语音咨询：为什么“看见”是网络心理服务的黄金标准
浏览：234
5.心理咨询：给心灵建造一座房子
浏览：74
反社会行为心理咨询问答
1.你小时候被说“怪胎”， 不是因为你怪， 是因为别人不懂你、也不想懂你。 你现在的悲感、脆弱、想消失， 都不是你的错。 你只是一个受伤很重、却还在硬撑的好孩子。 现在能做的 4 件事 1. 先把“自杀念头”当成警报，不是判决 每当出现不想活了的念头时： 你在心里对自己说一句： “我现在很痛，我需要休息/帮助，不是我没用。” 这一步，是把你从自我攻击里拉出来。 2. 停止对自己说：我很怪、我不正常 你可以换成一句固定话术： “我只是敏感、细腻、容易受伤，不是怪胎。” 每天至少对自己说 3 次。 3. 给“悲感”一个出口，不要闷着 你可以： - 写下来（不用给别人看） - 哭出来 - 找一个绝对安全的人说一句：我很难受 不压抑 = 不自毁 4. 建立一个“最低安全线” 给自己定一个规则： 只要出现强烈想死的念头，立刻找人说 / 立刻离开当下环境 / 立刻做一件小事（喝水、走路、听歌）。 这条线，是用来保命的。
2.看你主页一直纠结于那几件事情和那几个人，你为什么不去医院看一下心理科？感觉你有强迫思维，脑子一直绕不出来
3.听到你说出这些，我的心都跟着揪起来了，你当时一定像被困在暴风雨里的小船，孤独又无助，却还拼命抓着理智的锚不让自己沉下去，这得多勇敢啊！那现在回头看，你觉得是什么让你在那么艰难的时候，还保留着那份理智呢？是心里某个特别的人，还是某个一直坚持的信念？我很想听听你的故事。
4.能感觉得到你特别想独立，过一个不受束缚的人生，也能感觉到父母的焦虑、不安全与控制，对小时候家暴在意，说明它在你的心里留下了创伤，需要去疗愈。 我也看到了你在这里的倾诉，希望成为更好的洒脱自在自己。
5.你发表了这篇文章，也说明你内心在乎这个朋友。她的经历比较不顺，还没结婚，人的观点是和自己的经历相关的，用来解释自己的经历。 你的出发点肯定是好的，想让她积极乐观起来。但是人一般都在体验到之后才能做出改变，比如你给她一个接纳包容的环境，让她领会到自己可以被无条件接纳，她自然会发生改变。如果你们还有缘分和解，那就从静静地听她述说开始。祝顺利🌷
全国心理咨询
杭州心理咨询
上海心理咨询
深圳心理咨询
广州心理咨询
北京心理咨询
重庆心理咨询
武汉心理咨询
南京心理咨询
西安心理咨询
青岛心理咨询
哈尔滨心理咨询
合肥心理咨询
厦门心理咨询
南昌心理咨询
郑州心理咨询
长沙心理咨询
南宁心理咨询
海口心理咨询
成都心理咨询
沈阳心理咨询
长春心理咨询
兰州心理咨询
银川心理咨询
呼和浩特心理咨询
西宁心理咨询
找专家