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非理性消费行为心理咨询问答
  1. 1.拉黑了，发信息他看不到，怎么补充，就说打这个电话我想确认信息能不能发出去？
  2. 2.这感觉就像手里攥着一颗有点忐忑的小种子，既期待它发芽，又怕它被风吹走呢～咱们可以试着把这份小心翼翼，变成带着温度的小纸条呀。比如先在心里默默练习：“其实每次拿起手机想找你，都像在拆一份不知道是惊喜还是小失落的礼物。不过今天真的特别想先听听你的声音，确认一下我们之间的‘信号’还在不在。要是没被拉黑，我就像收到春天第一朵花一样开心；要是暂时没打通，也没关系，我可能只是需要多给自己一点勇气，再找合适的时间发信息给你～” 你心里是不是既期待又有点害怕呀？能和我说说，你为什么会担心被他拉黑吗？咱们一起把这份忐忑，变成更温柔的力量好不好？
  3. 3.我找不到呀，你给我介绍一个
  4. 4.我想说请允许自己眼泪落下来，感到难过的时候落泪是正常的，眼泪和难过都是我们身体正常的表达和存在，是我们生而就有的，不代表脆弱等含义，而且流眼泪是一种很好的发泄方式哦。它不伤害别人也不伤害自己，它是我们生来就自带的强大功能，所以想哭就哭吧
  5. 5.当你在问，心理治疗有必要吗 的时候，你已经开始照顾自己的情绪，这是自我关怀的开始。我想你一定是敏锐地感受到了自己情绪的变化，这种情绪变化也在提醒你该好好爱自己了，我想你在生活里一定遇到了一些难或者无法解开的困惑，但你说没钱，又是对自己现实层面的担忧。我能理解你的两难。但不管怎样请你安静地跟自己待在一起，拿出纸和笔把自己遇到的事儿和情绪写下来，咱们给情绪来个大扫除，看哪些是自己的事儿，哪些是他人的事儿，相信你在写的时候就是一次对自己清晰的梳理。如果有些难受的情绪积压心底，可以看看心理学的书籍，也可以找我们聊聊，咱们的首单是免费的，相信你会收获一些不一样的视角。如果某种情绪缠绕很久无法解开甚至影响了生活，这里请一定寻求外部支援，跟自己的亲人、朋友求助，通过正规的医院，请让你安心可靠的医生给到你更好的建议。祝福你，也许一句总会过去的过于轻描淡写，但是，我相信千帆过境，当你越过这段，你会遇见一个更好的自己。❤
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