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分娩恐惧心理咨询问答
  1. 1.你好!好像是在向往并靠近那些“受过更好的教育,拥有更好生活品质”的优秀的人时,感到很大的冷漠。你的描述让我想到一个称呼“精致的利己主义者” 当你在洞察、叩问、判断的时候,自我成长也开始了:你有了“可以与他们不一样”的选择,这种“不一样”即是超越的开始… 欢迎来聊聊…
  2. 2.心疼你呀,能感觉到你心里好像住着两个“小战士”,一个在拼命指责你,另一个在默默承受这些指责,这一定让你心里特别不好受。听起来那个指责你的声音好严厉呀,就好像它站在一个特别高的道德制高点上。我想问问,这个总是指责你的声音,它是什么时候出现在你心里的呢?是在你经历了一些特定的事情之后,还是慢慢在生活中不知不觉就冒出来了呀?咱们一起找找它的“老巢”,说不定就能让它没那么嚣张啦。
  3. 3.焦虑是每个人都会有的情绪,很多时候焦虑是起到提醒的作用,当我们焦虑的时候,不妨看一看,我们在担忧什么?这个小小的情绪是想提醒我们什么?然后去接纳它的存在,让它自然的流动。躯体化是你的身体在保护你,提醒你需要照顾一下自己的身体还有心理,看看有没有可能是自己把自己逼的太紧了,需要停一停呢?这些都是你的自我保护机制,先允许它的存在,不要急着摆脱它,先看看它,这样或许你会有收获呢。
  4. 4.我可能觉得幸福是一种心力,或者说是一种感知力,能从一些生活的点点滴滴,感受到一种愉悦;但是在社会混久了,会被环境影响,比如一份不喜欢却得做的工作,渐渐使人麻木,如同行尸走肉,没有活力,没有思想
  5. 5.希望你痛苦无间