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工作疏离感心理咨询问答
1.你好，感谢你的分享，作为同龄的我们跟你有很多的共同话题，确实从音乐的感受力来说，在剧情的发展中，合适的音乐烘托了剧情，使观众的感受达到顶点。作为经典影视剧已经在大家心中留下深刻的印象，很难超越。
2.听起来你和这位朋友之间的关系对你来说非常重要，同时也带来了不少情感上的困扰。首先，我想告诉你，你的感受是完全正常的，很多人在面对亲密关系中的变化时都会有类似的情绪反应。 我们可以从几个方面来探讨一下这个问题： 1. **分离焦虑**：你提到因为分离焦虑选择了和她一起考研，这说明你对这段友谊有很深的依赖。能不能回忆一下，这种依赖感是从什么时候开始变得特别强烈的？有没有什么特定的事件或时期让你感觉到这种焦虑？ 2. **占有欲**：占有欲强可能源于对失去的重要关系的恐惧。你觉得自己为什么会对这段友谊有如此强烈的占有欲呢？有没有可能是因为在过去的人际关系中曾经经历过某些失落或被忽视的感觉？ 3. **情绪共鸣**：你的心情总是根据她的心情而改变，这说明你们之间有很强的情感连接。但同时也让你容易受到她情绪波动的影响。有没有尝试过在她心情不好的时候，给自己一些空间和时间来调整自己的状态？ 4. **自我价值感**：当她和其他人（比如她对象）关系很好时，你会感到不舒服。这可能涉及到自我价值感的问题。能不能回忆一下，在其他人际关系中，你是否也曾经有过类似的不安全感？这些感觉是否与某些特定事件有关？ 5. **沟通与理解**：你提到觉得她不理解、不在乎你的感受。这种感觉让你很内耗。有没有尝试过直接、坦诚地和她沟通你的这些困扰？如果没有，是什么阻碍了你去表达自己的真实想法呢？ 改变自己的想法需要时间和努力，但首先要做的是理解自己为什么会有这些想法和感觉。当我们能够更清楚地看到问题背后的原因时，就更容易找到解决的方法。 如果愿意的话，可以继续分享更多细节，我们可以一起深入探讨，找到适合你的解决方案。记住，无论如何，你都是值得被理解和关爱的。
3.awww谢谢你（摸摸猫猫）
4.昨晚睡着了，当时在手机上看黄片，不知道有没有关 还是伴侣打牌回来给我关的 我怕他看到soul上与人的聊天
5.您好，我是壹点灵心理服务者张鸿。 我看到您被领导当着其他同事的面给您穿小鞋而表现出一副谄媚维维诺诺的样子而感到自责，感到自己无能丢脸。以至于事情已经过了一周了你依然觉得很懊恼很生气，这严重影响了您的情绪。 其实这换做任何一个人被领导这样不尊重的对待都会难以接受。但是我从您的描述中看到另外一个与他人处理问题不同的地方:您用了一种让对方感觉心情愉悦的接受您的方式把您的问题处理完了，并且让领导轻松改变了之前对您的讨厌，变成一种亲切的态度和您谈事情，那接下来势必您的工作就会越来越顺呢？您再也不必担心，他在工作中难为您给您穿小鞋，这何尝不是您用您的智慧化解了与领导冰冻已久的关系？当时在场的那个内向的妹妹看到您有如此的智慧化解矛盾，何尝不对您钦佩而向您学习呢？其他的同事或者另外部门的同事又何尝不佩服您化解矛盾的能力呢？ 当然我也非常认可您抵制领导不合理工作要求的勇气，假如接下来您与领导的相处模式变成了，既可以拒绝领导的不合理工作要求，还能够让领导亲切的理解的态度对待您，这何尝不是一件好事儿呢？ 反过来设想一下，假如您用钢的方式结果会是什么样子的呢？ 感谢您的信任希望我的回答能够帮到您。
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