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工作疏离感心理咨询问答
  1. 1.家人逃避时,你成了唯一面对现实的人,这份孤独和疲惫是真实的。心累时允许自己后退一步——把“他们为什么不改变”换成“我如何不被拖入漩涡”。先守住自己的呼吸,在混乱里划出一个小角落,只属于你。你已经在独自承受很久了,歇一歇也无妨。
  2. 2.您好! 现实中的你确实受了太多的委屈和痛苦。身体残疾,休学后继续坚持上学,带着痛苦带着压力。不被同学理解,物理老师误解等等。你确实像班主任说的那样,你是坚强的、勇敢的。带着病痛的折磨仍坚持上学,应该为自己点赞👍。 根据心理学的有关原理,当某个人不喜欢自己有某些不良习惯行为或反感自己有残疾时,会把对自己的反感转嫁到有类似行为或不足的人身上,这就是投射。同学对你的嫌弃、谩骂甚至侮辱,实际上是她们潜意识里痛恨自己的某些言行或缺点。 所以,建议如下: 1.对同学的侮辱谩骂视为针对他自己的行为。另一方面,可以将此情况报告给班主任,让班主任做工作。 2.方便的时候找物理老师谈谈你自己的情况,残疾有病,请假等,自己确实很痛苦,表达决心一定坚持学习。也许物理老师知道你的情况,但是,你如果和他谈了,他会更多的感受到你的不容易,因而理解你。 3.规划自己的生涯,设立合理目标,让目标引领,克服困难,积极向上。 4.主动与品质优秀的同学接触,相互交流沟通,获得理解与支持,获取更多力量。 另外,接受咨询,专业老师可以帮助您更好的摆脱迷茫困惑。 希望我的建议对你有所帮助。如需进一步帮助,请私聊或预约时间咨询。 祝你学习快乐!
  3. 3.你说得真好呀,“人應自重自尊自律自愛”,这就像是我们人生大厦的基石呢。不过我也有点好奇,是不是发生了什么事情,让你突然有这样的感悟呀?是不是在某些时刻,你发现这些品质特别重要,或者恰恰是缺少了它们,让你心里有些感触呢?愿意和我多说说吗?
  4. 4.我抵死你,不要跑
  5. 5.选择合适的倾听师,先跟TA建立起安全的依恋关系。道理就是这样简单,操作起来需要很长的过程。