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购物成瘾心理咨询问答
1.首先，这种“职场孤独感”得感受一定是真实的，我完全能理解你的难受。你通过小事给人贴标签，其实不是你草率，而是你自带“边界感雷达”。 职场上，工位虽然不固定，但舒服的相处氛围是固定的。那个同事移走你衣服的行为，确实缺乏分寸感，伤害到了你，你的排斥和抗拒是非常正常的自我保护机制，不是你的错。 至于感到孤独，也没关系。低质量的合群不如高质量的独处。你不强迫自己融入不喜欢的圈子，反而说明你对自己的感受很负责。现在的孤独，是暂时的，你只是在等待那个懂你、舒服的同频人。先接纳自己的情绪，别逼自己改变，舒服最重要。
2.特别心疼你这种一次次想靠近妈妈，但是却被忽视被冷落的感受。一直是太渴望被看见，被回应，被重视。但是一次次的依赖被忽视，被落空。妈妈越不回应你越想依赖，越想靠近，越怕被推开，不自觉的就陷入了“依赖-被无视”的循环中。在你的潜意识中可能觉得：只有被妈妈看见，回应，我才是重要的。 你把自我的存在感寄托在妈妈身上。你依赖的不是妈妈这个人，而是被看见，被重视的感觉。你越想依赖妈妈，越得不到满足。时间一长就形成了习得性无助：你会觉得自己的感觉不重要，自己不值得被爱。会产生自我怀疑。在关系中既渴望关系，有害怕关系。 当再次被渴望时，也可以问一问自己，你真正需要的是什么？是妈妈这个人？还是其他的？还有没有其他方式能满足自己？自己失望，但是不要否定自己的需求。你可以通过自我安慰，自我满足来弥补向外求的失落。
3.这里涉及两个问题，一是人际关系感知，你觉得他怎么样，他觉得你怎么样，这会形成成第一印象，影响你与他人的关系。二是人际关系本质上是你与自己的关系，你觉得孤独，那你需要改变，如果你觉得没问题，那就ok。
4.这就像在旧箱子里翻出了儿时珍藏的宝贝，那种惊喜和欣慰一定特别美妙吧！完成研究后发现自己没丢掉当初所学，这说明你心里那团关于专业的火，其实一直都没灭呢，只是偶尔被现实的乌云遮住了。 那这次研究经历里，有没有哪个具体的小细节，让你觉得特别有成就感呀？说不定这些小细节就是打开新可能大门的钥匙哦。
5.也许是在完成某项研究之后吧 发现自己原来还没有丢掉当初学的东西
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