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亲子教育心理咨询问答
  1. 1.你好,我是壹点灵平台服务者王辉敏,我来回答你这个问题。你的困扰也是曾经的我的困扰,深切感受到你的体验。首先既然是别人的恶意,就是想恶心我们,侮辱我们。那首先我们不能让其得逞。那么其次我们要做的是,远离这些阴阳怪气的人,然后好好做好自己提升自己,到有一天让那些势利眼的人挂面想看,看看他们的嘴脸。不是我的回答是否帮助到你
  2. 2.听起来你已经被自己这种内耗折磨了很长时间,让你像是气血被榨干了,这种煎熬肯定很难受。那你愿意讲一讲是什么事情让你积压了这么多的内耗呢?在面对这些事情的时候,你的第一反应是什么呢?我愿意聊一聊,可以私信我。
  3. 3.这比喻太妙啦,感觉你像是经历了一场超酷的“系统升级”呢!不过呀,我特别好奇,是什么契机让你决定从“受害者OS”切换到“清醒战士OS”的呀?在这转变的过程中,有没有哪一刻让你觉得特别不容易,或者有没有什么特别的力量在背后推动着你呢?
  4. 4.能感受到你内心的困惑与痛苦,被无缘无故的恶意刺伤却找不到原因的委屈感,真的很煎熬。 很多时候,他人的阴阳怪气或恶意,可能是他们的自卑、嫉妒、未被处理的愤怒,或是他们习惯用攻击来获取控制感。 以柔克刚是前辈留下的智慧处世哲学,当恶意抛过来时,试试“你听起来心情不太好。”(陈述事实)或者“谢谢你的提醒,我会考虑的。”(不接攻击的球)。有时可能会让对方感到一拳打空的无力感,失去锚点,恶意也便失去了着力点。 “突然被狗咬”,更多在“狗”的失控,而非“人”走错了路。被狗咬了,不会追着咬人的狗讲道理,两种途径,要么拿起棍子直接警告(‘你刚才的话让我很不舒服,请直接说’),要么与其保持安全距离。不用纠结狗为什么要咬。 “无论他为什么这样,我选择不伤害自己来为他的情绪买单。”把这份对他人的疑问,转成对自己的善意。希望您早日解惑,步入正常生活。
  5. 5.我说的好的是愿意玩个心事漂流瓶,然后让你先休息的