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婚姻家庭心理咨询问答
  1. 1.你好,看到你最近的经历,能感受到你此刻内心交织着各种冲突的情绪,害怕老公的失控行为,对这段婚姻的迷惘,独自扛住备孕压力的委屈,以及老公不配合的愤怒,还有对婆婆冷淡态度的失望。种种情绪一定压得你喘不过气来,这段艰难时刻,我想你身边应该有个自己人陪你一起去支撑,或者是娘家人,或者平台上的老师,陪你一点点整理安抚好这些思绪和感受,并最终找到那条你愿意走的路。
  2. 2.亲爱的,看到你因为这件事后悔了一整天,我特别心疼。其实你只是看错了一个数字,又不是故意少算,真的没必要这样责怪自己。 你想啊——对方给你375,你恍惚看成了275,后来发现不对又补了68,加起来刚好是343?等等,375和275差100,你补了68,那相当于你实际收了343……嗯,这账确实有点乱。但重点根本不在这几块钱上,而是你事后主动去核对、去补差,这恰恰说明你是个特别认真、特别不想占别人便宜的人啊。 至于她们会不会觉得你是傻子、想坑钱——你放心,正常人遇到这种事,第一反应一定是“她看岔了”,而不是“她想黑我100块然后又补了68,这是什么新型诈骗手法?”你又不是职业骗子,谁会用这么低效的方式坑钱?至于“傻子”就更不会了,谁还没个眼花的时候?你只是太紧张、太想把事情算清楚,反而忙中出错了。 你现在真正需要的,不是去解释什么,而是放过自己。如果实在觉得过意不去,下次见面大大方方笑一下:“上次我眼神不好,把375看成了275,闹了个笑话。”——你越轻松,别人越不在意。 你是个好人,才会为这点小事反复煎熬。但好人也要允许自己偶尔犯糊涂。这件事小到明天就没人记得了,别用别人的眼光当枷锁,抱抱你。
  3. 3.妈妈是个爱干净的妈妈,也是一个很细心的妈妈,她对于你身上的痕印有自己的判断,我会看到妈妈的爱满到溢出,她不唠叨,只是按自己的想法去帮你再清洗一遍,这个很多时候是一种生活方式和生活习惯,以及固定思维的问题,这些习惯里面有她们的经验,也有她们的想当然,但是出发点是基于爱,如果这些让你很困扰,你可以很清晰得跟妈妈做一些表达,首先从看见对方开始,比如说,妈妈我看到你的做法,我知道这个背后你是看到我的痕印,是希望我变好,不要再收困扰,所以你用你的方式在保护着我。然后提出需求,比如,妈妈我被你真的爱着我很暖。但是我希望可以我自己的生活习惯,晾晒的衣服再次被清洗,会让我有点不舒服(你内心真实的感受)我希望妈妈可以给我自己的一些主导权,我的衣服我自己负责,(涉及一些边界)清晰表达自己想要的边界感。 当然这里是预设你不是很习惯妈妈这样做,如果你仅仅是吐槽,我觉得无可厚非,只要你觉得这不是个事儿,你可以和平相处就不是事儿。希望我的一些评论,能对你有一些帮助 我是壹点零咨询师傅娟娟,欢迎我需要可以找我深度沟通
  4. 4.心疼你一直被这样的恐惧和不安包裹着,就像在黑暗里独自前行,总担心有未知的危险冒出来。被一个人在那么多人面前说坏话,这换做是谁都会心里不好受,会害怕、会委屈,这都是特别正常的反应呀。 我想问问,在你觉得它可能会“收拾”你、使坏让你难受的时候,你脑海里有没有浮现过一些具体的场景呢?比如它具体会怎么“收拾”你,是言语上的攻击,还是会有其他行为?咱们把这些模糊的恐惧具体化,说不定就能找到应对的办法啦。而且呀,你有没有发现,你一直这么害怕,其实也在某种程度上“配合”了它,让它觉得它的行为能影响到你呢?
  5. 5.我怕它收拾我,我怕它背后整我,我怕它在背后跟很多人很多人说我的坏话,它已经是跟非常多人说我的坏话,传给很多人,说我家的坏话,给非常多人说,它可贱,感觉它会故意使坏让我难受,我怕它收拾我