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惊恐障碍心理咨询问答
1.听起来爸爸妈妈都给了你特别温暖的回应呢，像是给你裹了一层安心的毛毯～不过，我注意到你说这件事时，语气里好像藏着一点小心翼翼的犹豫？是不是在他们的“当然行”背后，你其实有过“如果他们其实没那么愿意”的担心？或者，这件事对你来说特别重要，所以哪怕得到了承诺，心里还是有个小声音在敲鼓：“真的没问题吗？”（轻轻递上一杯热可可）愿意和我多说说这件事吗？比如，这是件什么手续呀？对你来说意味着什么呢？
2.是的 虽然父母确实没有真正爱过我 母亲就像觉得我是她给别人家生的孩子，所以疏离我。 父亲则不能承受重男轻女的关注，所以逃避和我的关系。 但就算如此，至少奶奶辈是疼我的，那我又有什么不满的呢。我们人生就是这样不完美的，我不可能既要奶奶疼我，又要父母都爱我。 因为这本身就存在一种平衡，世界就是这样运转的。 我的问题并不是多特殊的，而是我需要努力成长去改变的。
3.同学你好！看到你的倾诉，我感受到你内心的痛苦，以及身心的多重压力： 首先是对高考的巨大期待，让你的内心压力大到只能通过躯体化来释放与求救； 其次是面对躯体化症状对自己能否应考的焦虑； 然后，面对眼前的困境，却未能得到家人的支持与帮助。这一系列的困难，仿佛只有你一个人在扛，就好像一个人掉进了一片看不见岸的大海，身边没有一个抓手，那种痛苦与无助，真的需要求助专业人员。 父母不让看心理医生，一方面也是担心你的未来，一方面，我们需要确认他们的担心是否真实存在。 最后，我们可以通过身体痛苦位置，去相应的科室就诊，比如消化内科，让医生给予科学的就医指导。相信自己，你的求助是很重要的一个自救方式，只要内心有向好的期待，真正的好转很快就会到来！
4.首先改变认知，心理咨询与心理治疗不会影响以后找工作。其次你已有明显躯体症状，需要到心理治疗。建议找心理治疗师或去医院看看比较妥当。
5.自己也知道没有用，但是却停不下来的想，也控制不住自己，这确实会蛮难受的。都已经影响到了你的睡眠好几个星期，都难以想象漫长的夜晚，你是如何度过的？可以向我诉说你的心声，一起共同面对这份焦虑不安，找到调节的方式和办法，让你的生活恢复平静。
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