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惊恐障碍心理咨询问答
1.看到你的问题，能体会到此刻的心情，对母亲的担忧和对人生的迷茫交织在一起，但能把脆弱还有迷茫表达出来，又何尝不是一种勇敢。看到事物都有两面性，允许自己迷茫，但也可以坚强起来！
2.嗨 谁不是呢，毕竟社交不是交朋友 不要太期待。面上保持体面，心里划清界限，私下安放情绪，保护好自己的情绪、减少内耗，才是第一位的。
3.你好！看到你诉说的心事，我太能体会这种两难的境地了，一方面你担心母亲，想如母亲所愿，给母亲一个交代，一方面你希望顺其自然，遇到合适的当然更好，没有合适的你自己也没问题。这个内心冲突在遇到母亲手术的时候，达到了顶点，你害怕让母亲失望，你担心目前的身体，你感到迷茫，到底该怎么办呢？这是一件挺严肃的事情，当然不是你幼稚，如何处理外界的期待与自我的冲突，这是需要认真面对并思考的人生课题。 其实你本身就具有处理关于自己任何事情的力量，相信自己，忠于自己。
4.主要是觉得他毕竟是自己的父亲，如果他说话总是回怼他也不太好，所以就想着可能理解他自己会好受一些，因为也没隔离，孩子放假他姥姥还是希望我们都能回去。但是每次我听到我爸说他应该要享福了，我们应该要给他拿钱了，带孩子都应该是爷爷奶奶的事儿，或者我们应该要能吃苦自己边工作边带娃等等，就觉得他真的没半点理解我们。 事实上我觉得我们已经尽力了，他好像看不见，比如给他们上好保险，家里送礼都由我们来承担。只是现在每月没给他生活费而已，那是因为我觉得他还有存款，并且才刚满60，也没到需要我们照顾的时候。 所以给我的感觉就是他特别自私，只把我们当做给他养老的工具，再结合小时候他也并没有给我们提供多优渥的生活，基本都需要母亲边带我们边打零工补贴家用，每每想到这些都觉得他不如不生我们，这样大家都好过。
5.通过您分享的能够感受到生活中你是为很孝顺的人，一边在努力工作，一边考虑到家人的感受，面对家里的期待和渴望遇到对的人，也许让你感到有些焦虑，希望你能调整好心态，让自己放松下来，人顺了事就会顺，你变得幸福就会吸引到幸福的人，相信你照顾好家人同时更会遇见更好的另一半，相信相信的力量。
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