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恐怖症心理咨询问答
1.你好！我想你此刻选择来到平台提出这个问题，可能就是你问题的答案吧。 同时佛教是一种信仰，是一种哲学维度的关于世界的解释，可能没有办法像心理咨询一样更有针对性地来具体解释你的问题，所以如果你有一些具体的心理困惑，可以找到平台合适的咨询师，打开心扉好好地聊一聊。
2.这声“对呀”里，我好像听见你心里有扇门轻轻“吱呀”开了条缝呢～你看，当我们愿意承认“不原谅”里藏着受伤的自己，其实已经在给情绪松绑啦。就像被雨淋湿的毛衣，急着拧干反而会扯坏线头，不如先把它晾在阳光里，慢慢等它柔软。 你愿意和我一起，试着把那些指责的话拆成“事实”和“情绪”两部分吗？比如，她们说“你总是这样”，这句话里有多少是事实，有多少是她们因为担心或失望而放大的情绪呢？有时候，给情绪做个“成分分析”，会让我们更清楚自己真正在抗拒的是什么哦～
3.对吖
4.身体生病了，我们会请医生帮忙诊断，该服药服药，该医治医治～可是，当情绪生病的时候，我们大多会选择不理会或者排斥～甚至觉得这是一件很糟糕很羞耻的事，这可能缘于我们社会的某种偏见吧！假如我们情绪生病了，其实也是可以寻求专业医生的帮助的，专业诊断，专业诊治！当自己努力了很多次之后还无法改善的话，不如把问题交给专业的人，对吧？
5.性格的问题吧，就是不想理他，等着他来哄我，他不来哄就这样静静的分手，有点这样的想法
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