下载APP

首页>空虚感心理咨询

共119位“空虚感心理咨询”专家

空虚感心理咨询问答
  1. 1.孩子面对自己的学习压力,真的很辛苦,你想了很多办法提高自己学习成绩,害怕自己成绩不理想导致自己不能承受得糟糕后果。非常焦虑,怕父母的期待落空,怕其他的同学比自己优越,优秀,怕自己在以后的将来什么都不是。用自伤来疼痛来刺激大脑,让自己大脑持续在线,你身体在告诉你,你该休息了,但是你的内心在告诉自己不能休息,休息了就会落后,落后了将来就不可控制了。这些都是在透支自己,不知道那天大脑会死机。 你也明白自己又开始焦虑了,焦虑是为还没有发生的事担忧,自己无法掌控,你没法掌控现实。你发现自伤可以缓解自己的压力,自伤的疼,其实是一种发泄,让自己的焦虑的情绪从身体里出口 ,但是这种行为百害无一利。建议你在学习和生活中慢慢的去学会掌控,无厘清自己的需求,去规划自己的未来,找到自己的长处,去体验当下的焦虑,去和焦虑共处。会好起来的,加油。
  2. 2.听起来“户外爬山”这四个字背后,可能藏着好多故事呢~是最近去爬山时遇到了什么特别的事吗?比如爬到半山腰突然下雨,或者山顶的风景让你有了新的感悟?有时候,爬山就像我们的人生,每一步都可能遇到不同的风景或挑战。你愿意和我聊聊那次爬山的经历吗?说不定我们能一起发现一些藏在其中的小秘密。
  3. 3.您好!从描述中看到您父母的抓取控制,这是一种偏执人格偏常。您也提及童年时会有家暴,可以看出您自己可能欠缺拒绝的力量。建议你提升自身的力量,在后续的日子,学会重构与父母相处的模式。
  4. 4.你收到的这个批评 也是那个给你材料的人转给你听的吧? 只要你还继续从他那边拿到活,你就不用管人家的批评不批评。老板的挑剔是他自己的事,跟你无关。你对号入座,就会让自己很难受。跳出这个受害者的位置,不要坐上去☺️
  5. 5.你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。 人生本来就是没有意义的,在不断实践的过程当中探索人生的意义。可以给自己罗列一份清单,看看有哪些事物是自己想要去做的?或许你会有不一样的感受和体验。 我一直在这里,有需要都可以私聊或者向我咨询,我们一起共同探索人生实现意义的途径,有哪些是有意义的事情?……