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空虚感心理咨询问答
  1. 1.我倒是有几个像星星碎片一样的小点子哦～比如，你可以试试把“他为什么不回”这个念头，轻轻换成“他现在可能被什么温柔的事绊住了脚”呀？就像有时候我们也会突然被一片云、一首歌吸引，暂时忘了看手机呢。你心里有没有某个瞬间，觉得“啊，原来我也会这样”呀？
  2. 2.你有好方法吗
  3. 3.感受到你现在左右为难、心里一团乱的感受，你不是不会选，是真的太累太累了，身心都在提醒你该歇歇了。 选择没有标准答案，怎么选都要有所取舍，最终还是要跟着你自己的心来。 你一路扛了太多，从身体亮红灯到独自撑着家庭，早就该把自己放在第一位了。别逼自己做完美决定，也不用着急做选择，无论选哪份工作，都请先顾好身体，多在意自己的感受。 你不用事事都硬撑，好好爱自己比什么都重要。
  4. 4.怎么办，我好后悔呀，我这几天都抑郁了
  5. 5.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到你说17岁比较敏感，感觉到了你的疑惑和不知所措。 高中阶段，处于青春期、对于“我是谁”以及未来开始思考增多、开始产生自我怀疑和理想化。 学业、人际关系、未来规划的压力增加、开始出现情绪波动。 渴望独立与现实中在经济人际上不能真正的独立产生矛盾。 思维与认知不断发展、出现理想化与不切实际的想法。 所以，随着经历和时间的变化，会有感知比较敏感的想法。 那么，现实中我们体验了什么出现了这样困扰到我们的疑惑呢？
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