擅长领域:我主要关注个体在亲密关系与情绪发展中的心理困扰,擅长处理择偶焦虑、异地恋压力、亲密关系中的不安全感以及依恋模式带来的关系循环问题。同时也关注成长创伤对自我价值感、情绪调节和关系模式的长期影响。
在情绪与心理健康方面,我有经验支持来访者面对焦虑症、抑郁症及双相情感障碍带来的情绪波动,帮助他们理解情绪背后的心理机制,并逐步建立更稳定的调节方式。此外,我也关注跨文化生活带来的适应压力,以及孤独症谱系个体在情绪表达、社交理解与生活适应方面的挑战。
整体咨询工作以理解个体经验与关系模式为核心,在安全的咨询关系中探索情绪、认知与成长经历,帮助来访者逐渐建立更稳定和清晰的自我感。
个人介绍:
持证1年
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5分
200元起