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恋爱情感心理咨询问答
  1. 1.您好,感谢您对平台的信任。 能理解您在这段异国恋中所经历的种种困难和内心的纠结。投入了很多感情和努力,却面临着工作上的不顺利、与女友的矛盾以及身边人的不支持,这一定让您感到身心俱疲。 从心理学角度思考:个性特点上,从您多次删除拉黑女友的行为来看,您可能是一个在处理情绪时比较冲动,缺乏耐心和冷静的人。内心冲突上,您一方面深爱着女友,想要维持这段关系,另一方面又面临着现实的重重困难,如工作机会的缺失、父母朋友的反对,这导致您内心产生了激烈的冲突。情绪探索上,您感到累和困惑,对每天的视频电话失去兴趣,这反映出您在长期的压力下,情感出现了疲惫和倦怠。心理需求上,您渴望与女友在一起,实现爱情的理想,但同时也需要来自周围人的支持和理解,以及在事业上的顺利发展来增强自信心和安全感。 试想:您觉得如果真的分手了,您会后悔吗?对于未来,您更看重爱情还是现实的稳定?您认为自己在处理感情问题上的方式,是否对您的其他人际关系也产生了影响? 启发性建议: 1、尝试控制自己的冲动情绪。当想要删除拉黑女友时,先深呼吸,数到 10,冷静下来思考这样做的后果。比如当您又想删除拉黑女友时,先不要行动,而是在心里告诉自己“我要冷静,冲动解决不了问题”,然后找一张纸写下此刻的感受和想法,再决定如何行动。 2、与女友坦诚地沟通,分享您内心的真实想法和感受,也倾听她的想法,共同寻找解决问题的方法。 3、对于父母朋友的意见,理性地分析其中的合理性,但也要坚持自己内心的想法,如果认为这段感情值得,努力去说服他们。 4、积极寻找在印尼的工作机会,或者考虑其他能够拉近与女友距离的方式。 5、推荐书籍《亲密关系》(罗兰·米勒著),可以帮助您更好地理解人际关系和爱情中的各种问题。电影《怦然心动》,也能感受纯真爱情的力量和美好。 希望以上建议对您有所帮助,祝您早日解决感情问题,收获幸福。
  2. 2.“emo”这个词,现在常常用来形容一种情绪低落、有点丧的状态。你提到“被引导坏的”,是不是觉得自己的这种情绪是受到了外界的影响呢?能和我分享一下具体是什么事情或者什么人让你有这种感受吗?我们一起来分析分析,看看有没有什么办法可以调整过来。
  3. 3.一个人想要达到心无杂念,其实是一件很难得事情,不是所有人都能做得到的,有些人穷尽一生的修炼,可能都无法企及。 问这个问题,是发生了什么吗?是有什么事情让你感到烦乱,需要心无杂念吗?如果愿意可以跟我多说一些。
  4. 4.年少时胆小内向自卑,在人际关系中确实容易遭遇诸多困扰。那时面对老师和同学对自己道德、德才、智商、情商等方面的教育,会感到头脑空白且敏感,这种经历确实可能让人觉得屈辱。 然而,正如你所说,人在成长过程中,自卑胆小等性格特点虽带来了痛苦,但也可能成为成长的契机。我们需要强大的内心去消化那些负面的东西,在这个过程中找到自我,用心去领悟世界,客观地分析自身优劣,从而实现成长。 不必过于纠结过去的那些不愉快经历,要相信通过不断地自我探索和努力,能够逐渐克服性格中的弱点,以更积极健康的心态面对人际关系和未来的生活。
  5. 5.我妈特别喜欢在我和我弟认真好自己事情的时候骂我们,骂很难听的话,脾气特别不好,像是有心理疾病,下一秒就要sha死自己孩子的那种。