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品行问题心理咨询问答
  1. 1.听起来你们现在的相处就像一首超甜的恋曲呢,这两年肯定有很多美好的回忆。我能感受到你心里那种既甜蜜又纠结的复杂滋味,就像手里捧着一颗特别珍贵的宝石,既舍不得放下,又担心它没办法一直属于自己。 我想问问你,在你心里,你觉得是年龄、工作收入差距这些外在因素,更让你担心这段感情没结果,还是说有一些其他藏在心底的小顾虑呢?而且呀,你说互相没见家长,那他对于见家长这件事,有没有流露过什么想法呢?咱们一起慢慢把这些事儿理一理,说不定就能更清楚自己内心真正的想法啦。
  2. 2.能感受到你对小孩子既讨厌又害怕的情绪,小时候经常会因为比你小的弟弟犯错,自己承受妈妈的责怪,感觉好像只要有小孩子犯错,自己都会被指责,被欺负,被冤枉。现在的你已经长大结婚,家里需要你生小孩,内心的为难抗拒让你很内耗。想问一下,你是讨厌所有的小孩吗?包括小姑娘?讨厌他们什么呢?他们太麻烦?还是他们曾经带给你的委屈?在你曾经的生活中有没有曾经见过天真可爱、让人喜欢的天使呢?
  3. 3.佛教应该更适合那种有“面对他人的困难和自己的困难无能为力”“感到自己价值感缺失,人生缺乏精神支柱和生存意义”导致的心理问题。 不太适合:有强烈自卑感,觉得自己一无是处,遭受他人恶劣的对待,感到十分受伤,权威恐惧,恐惧他人评价,有生理基础的精神问题(比如中重度抑郁),还有对他人严重不信任,对世界和他人的感受都是偏负面的,尤其相信人性本恶的人千万别入,如果这种感觉一直存在还逼着自己信佛是容易走火入魔的
  4. 4.其实,当你在表达自己的时候,就是在表达自己的情绪,它只是被潜在的判断掩盖了。这需要咨询师潜入深层,去和你同频对话,去探索:为什么会是“机器人”?什么是“机器人”?“机器人”的意味是什么?它和过去的哪些经历相连接?此刻的“机器人”状态对个体又意味着什么?就像你下面说的这些话一样:“我只想当个正常人,我只想要一个正常的人生,我努力了这么多年,难道真的没有改变吗?”其实我想说,当你说出这句话,当你无数次这样问自己的时候,这本身就是一种改变和看见。只是没有人看到,或者说,他们不懂。而这,正是一种看见。
  5. 5.跟你谈恋爱的是5个月前的他,不是现在的他。现在的他,你感觉他讨厌你,其实你也很不满意他。