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强迫症心理咨询问答
  1. 1.听起来你经历了一段内心很挣扎又慢慢自我觉醒的旅程呢，就像在黑暗里摸索着前行，最后终于找到了属于自己的那束光。你说开始觉得他不是喜欢自由，而是没那么喜欢你，这个想法是怎么慢慢冒出来的呀？还有哦，当你决定不再等待他，开始规划自己的生活，去做那些喜欢的事的时候，是什么促使你迈出这勇敢的第一步的呢？
  2. 2.累并困惑着，你希望自己能轻松些，平常做些什么能让自己感觉轻松些？
  3. 3.看到你的留言，真的能感受到你现在的压力和疲惫。失业加上催收压力，换作是谁都会喘不过气。请先别太苛责自己，你已经很努力在撑着了。面对催收，建议先稳住心态，保留好通话和短信记录，必要时可咨询正规法律援助或金融调解渠道。如果情绪实在扛不住，一定要跟信任的亲友倾诉，或拨打心理援助热线。再难的日子也请给自己留点喘息空间，慢慢来，你不是一个人。
  4. 4.在整个的事件中，你认为最重要的，且最需要先发生改变的是什么？
  5. 5.我知道你一定积攒了很多委屈，失望，伤心，所以你才用这样的自我攻击方式作为释放情绪的出口，是什么事件令到你有这样的情绪？
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