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入职焦虑心理咨询问答
1.心疼你呀，一个人默默扛下了这么多。听你说不愿倾诉怕影响别人，又总在和朋友相处里患得患失，自己内心时而自在时而孤独，就像在一片迷雾森林里徘徊，找不到方向，这种滋味肯定不好受。 咱们先来说说朋友相处这件事哈，你觉得他们脾气时好时坏，前一秒好好交谈下一秒就生气，可你确定自己真的什么都没做吗？有时候一些细微的举动或者不经意间说的话，可能在我们自己看来没什么，但在朋友那里却有了不一样的感受。你有没有试着在朋友生气之后，找个合适的时机问问他们，到底是因为什么生气呀？说不定这背后藏着一些你没注意到的小秘密呢。 再聊聊你不敢直视别人眼睛这件事，这其实很多人都有过类似的感受呢。不敢直视别人眼睛，说不定是你内心深处有一些不自信或者不安在作祟。就像心里有个小怪兽，一直拦着你不让你去看别人的眼睛。你有没有想过，这个小怪兽是从哪里来的呢？是曾经发生过什么让你有这样的感觉吗？ 而母亲这件事，真的是太沉重了。可你要知道呀，母亲的意外真的不是你的错。你说若不是你想去旅游母亲就不会出意外，这其实是一种很错误的归因呢。母亲去催债，这是她自己的选择和行为，意外也是不可预见的事情，怎么能把责任都揽到自己身上呢。你一直背着这个沉重的包袱，母亲在天上看到也会心疼的呀。你愿意和我说说，当你想到母亲这件事的时候，心里最先浮现出来的是什么感觉吗？是愧疚，还是别的什么呢？咱们一起把心里的这个结慢慢解开，好不好？
2.我弟威胁我，说要收拾我这个垃圾
3.我从小到大都没有一个朋友，一直以来都是一个人，也不知道该怎么和人相处。
4.你一定是受伤了，好好大哭一场，允许自己哭，允许自己情绪流动。许多人都有过这样的体验。
5.暴露自己，反映真实情况的后果，我觉得利大于弊，他们一直扭曲事实贼喊捉贼，我从未澄清过
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