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入职焦虑心理咨询问答
1.你好呀。17岁的心事,很多时候确实是“说不出口”的,不是不想说,是怕说了不被懂,或者不知道从哪一句开始说。其实不用逼自己“一下子全说完”,可以先挑一件今天最想讲、最困扰你的小事,哪怕是很小的一件,慢慢说也没关系。你慢慢的说,我愿意静静的听。
2.从你的文字里,我确实感受到了那种淡淡的失落和困惑。多年异地,生活轨迹不同、爱好也不一致,连聊天都要“找话题”,这种感觉真的很难受。 你愿意正视这种“不喜欢”,说明你很在意你们之间的感情,已经是在为你们的关系注入活力了。 可以试试两个小改变:一是多分享当下的感受,而不仅仅是事情;二是当“不知道聊什么”时,坦诚说出来,并把这个问题变成你们共同的“小任务”——比如一起选个短纪录片或小游戏,创造共同的锚点。最重要的是,把这份困扰也分享给男友,邀请他一起想办法。改变不需要你一个人扛。
3.听得出来你是一个非常上进的女生,不想廉价打工,不想浑浑噩噩度日,想继续提升自己。现在比较纠结是回去读书还是直接学技术?我不能给你做出选择,但是请你可以认真思考一下:回去读书对你意味着什么?学技术对你意味着什么?未来你想成为什么样的人?假如十年后的自己回到今天会做出什么样的选择?有需要也可以私信我一起聊聊。
4.这想法超棒的呀!听起来你心里已经燃起了对美好生活的向往小火苗呢。不过我有点好奇哦,是什么样的契机或者经历,让你突然这么坚定地想要在余生去追求自己热爱的生活啦?是遇到了特别让你心动、觉得那就是热爱的事儿,还是之前的生活里少了点什么,让你有了这样的转变呀?
5.比起“聊得有多嗨”,更重要的是,哪怕你们没话说,也不会觉得尴尬,不用硬撑着找话题,这种松弛感,才是异地恋里最难得的安全感。 放轻松
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