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社交孤立心理咨询问答
  1. 1.你这几句话里藏着好大的力量呀，像在给自己悄悄充电呢。不过暖暖有点好奇，你说的“撑住”背后，是不是藏着什么让你觉得有点累的事情呀？就像爬山时背了个小背包，虽然不重，但一直背着也会有点辛苦呢。愿意和我聊聊这个小背包里装的是什么吗？
  2. 2.这种感觉，就和我现在一样，不想去上班不想去上班。累得不行
  3. 3.首先，别给自己太大压力。在意他人的眼光，其实是我们在成长过程中学会的一种自我保护方式，它曾经帮助你适应环境、避免冲突。 现在，你已经开始觉察到这一点，这是非常重要的第一步。改变可以从一些小事开始：比如允许自己偶尔“不符合期待”，或者在安全的关系中练习表达真实想法。 这种敏感和在意，是在长期经历中形成的习惯，就像一条走熟了的小路。重新走出一条属于自己的路，需要耐心，也值得被温柔对待。你已经在路上了，给自己一点成长的时间。
  4. 4.年头是，它就是故意摔门，故意让我心情差，我就在屋里坐着啊，有啊，摔门声有时候响到，我带着耳罩都听见特别响，更别说不带耳罩有多响，
  5. 5.健康
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