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社交焦虑心理咨询问答
  1. 1.这听起来像是一段超棒的“自恋小旅程”呢！不过呀，我很好奇，你这么爱自己，那这份爱有没有遇到过什么小波折呢？比如，有没有在某些时候，你觉得自己好得有点“孤单”啦，或者有没有人“不识趣”地给你提了点小意见，让你心里有那么一丢丢小波动呀？咱们一起聊聊，说不定能发现更多关于你和自己之间的有趣小秘密哦！
  2. 2.这种感觉，就和我现在一样，不想去上班不想去上班。累得不行
  3. 3.首先，别给自己太大压力。在意他人的眼光，其实是我们在成长过程中学会的一种自我保护方式，它曾经帮助你适应环境、避免冲突。 现在，你已经开始觉察到这一点，这是非常重要的第一步。改变可以从一些小事开始：比如允许自己偶尔“不符合期待”，或者在安全的关系中练习表达真实想法。 这种敏感和在意，是在长期经历中形成的习惯，就像一条走熟了的小路。重新走出一条属于自己的路，需要耐心，也值得被温柔对待。你已经在路上了，给自己一点成长的时间。
  4. 4.年头是，它就是故意摔门，故意让我心情差，我就在屋里坐着啊，有啊，摔门声有时候响到，我带着耳罩都听见特别响，更别说不带耳罩有多响，
  5. 5.健康
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