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共8位“失眠障碍心理咨询”专家

徐晓凤

情绪压力婚恋亲子人际关系

擅长领域:【咨询取向】 整合取向——基于临床实践的多年经验以及多个取向的系统培训经历,我会以来访者为中心,依据来访者的特点和需求,适合来访者情况的咨询取向,制定有针对性的、个体化的咨询方案。 【擅长咨询领域】 Ⅰ.与亲密关系相关的议题 √恋爱关系、婚姻关系、亲子关系、伴侣关系、重组关系等亲密关系的调节、改善或重建 Ⅱ.与个人成长相关的议题 √原生家庭和生活环境带来的心理创伤的修复 √家庭关系和人际关系困扰的调节 √自信与自我肯定的建立 √自尊、个性独立与自我发展 Ⅲ.与情感方面相关的议题 √各种恋爱困惑、情感危机、分手创伤、婚外恋、离婚创伤 √安全感、空虚感、疏离感、丧失感等 Ⅳ.与情绪困扰相关的议题 √忧郁、体力脑力疲乏、活力下降、压抑、动力减退 √压力、紧张、担心、出汗、手抖、动作不协调、讲话困难 √愤怒、急躁、厌恶、恐惧等情绪的调整 Ⅴ.与各种行为相关的议题 √拖延、自律、倦怠、类成瘾行为 √进食困扰、体重管理、睡眠管理 √强迫动作,强迫思维 Ⅵ.各种亚临床状态以及个性突出的心理咨询 √敏感、多疑、纠结、自卑、不会拒接,要求完美 √心理疾病巩固期和康复期患者的心理支持

个人介绍:二级心理咨询师

山东省-威海 持证15 在线帮助过373人次

5分 570元起

失眠障碍心理咨询问答
  1. 1.请问您是不是之前发过问答,过年相亲女友不喜欢拥抱那位……终于是做出了决定,是一件好事。 在这个过程中,你的受伤程度可想而知,同时,通过和她接触,你也知道了怎样的女生更适合自己。 另外,我见过一些老家相亲的例子,有跟你类似的情况甚至更过分的都有,我在想,熟人社会里特别有长辈参与的相亲,女生多半放不开,这种相亲模式可能也不一定适合你。 不知道我说得是否符合你的情况,欢迎留言讨论。 你是真诚的小伙子,值得拥有一个同样真诚的女孩,祝福你。
  2. 2.(轻轻笑出声)听起来你最近好像被“讨厌”这个小怪兽缠上了呢?不过你说“已经有讨厌的人了”,让我有点好奇——这种讨厌的感觉,是像夏天的暴雨一样突然砸下来,还是像梅雨季的潮湿,慢慢渗透进心里的呀?你愿意和我聊聊那个人吗?说不定说出来,讨厌的小怪兽会变小一点哦。
  3. 3.闲成啥了
  4. 4.读到你的文字,能感受到那种时刻担心失去的疲惫与不安。这种不安全感一定让你在日常生活中承受了不少压力。其实,害怕被夺走往往是因为我们太珍惜自己拥有的东西,这本身并没有错。如果这种情绪已经让你觉得难以负荷,或许可以试着和身边信任的朋友聊聊,也可以考虑预约专业的心理咨询师一起梳理感受。你不需要一个人硬扛,慢慢来,先好好照顾自己。
  5. 5.不相信~