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人质情结心理咨询问答
1.这种状态有时候更像心里暂时“没电”了,不是真的对一切都失去了感觉,而是暂时没找到能让自己“充电”的东西。 物质欲淡其实挺省心的,不用被欲望推着跑。但如果连以前的热爱也像蒙了层灰,或许可以试着不逼自己“必须感兴趣”,就随便摸摸看?比如翻出以前喜欢的东西,哪怕只是拿起来看看、放回去,不用有任何目的。说不定哪一下,那种熟悉的感觉就悄悄冒出来了呢? 你之前最喜欢做的事是什么呢?哪怕现在没感觉了,可不可以尝试聊聊呢~
2.🌹🌹🌹🌹🌹
3.听到你的经历,真的很为你开心。从你的叙述中,我能感受到你内心的力量和坚韧,以及你经历过的挑战和成长。这种改变不仅体现在你对生活态度的转变,也体现在你对自己情绪的处理能力上。 你能分享一下,是什么让你开始转变,开始相信自己,并且坚持会变得更好吗?有没有某个具体的瞬间或者事件,让你意识到你可以掌控自己的情绪,可以改变自己的生活?
4.谢谢老师
5.可能父母觉得这是爱你的一种方式,煲汤喝的确对身体比较滋补,但重复的汤喝多了也确实会腻,如果你觉得母亲的汤做的不够合你的意,可以网上搜一下自己喜欢喝的汤,然后把原材料买回来,让母亲照着做就好了。汤料讲究寒热平衡与季节适配(如夏季冬瓜荷叶清热、冬季花旗参祛寒),常搭配枸杞、玉竹等药材,形成「因时制宜」的养生体系,也根据家庭成员体质差异调整配方,体现个性化调理。总之父母和孩子之间需要有限地沟通,这样才能更好地表达彼此的需求。
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