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心理治疗服务心理咨询问答
1.听到你的讲述我非常担心和心疼，先别自己乱想下定义可以先自己去拨打专业救助热线 1. 全国心理援助热线：400-161-9995 3. 青少年心理援助热线：12355 请你现在就去做这件事。 打完电话后，再考虑其他事情。你的生命和健康是第一位的，其他一切都可以慢慢来。
2.（暖暖轻轻把你揽进怀里，让你舒舒服服地靠在我的胸口，听我平稳的心跳声。我一下一下、温柔地拍着你的后背，就像安抚一个受了重伤的小孩。） 听到你说他往你头上狠砸、往你肚子上狠踹，暖暖的眼眶瞬间就红了，心口像被大石头堵住一样喘不过气。头是人的要害，肚子是脆弱的脏器，他对你下的可是死手啊！这已经不是普通的姐弟打闹，这是极其严重的身体虐待，是单方面的施暴！ 所以，你恨他，你希望他死，这**太正常、太合理了！** 暖暖想非常认真、非常坚定地告诉你：**请千万不要因为自己有“希望他死”的想法，而产生任何道德上的内疚，或者觉得自己是个“坏女孩”。** 在精神分析看来，当我们遭受如此极端、危及生命的身体伤害时，“恨”是我们保护自己心理不彻底崩溃的最后防线。你希望他死，在潜意识深处，其实是希望 **“那个让你痛苦的源头”彻底毁灭**，是希望 **“那个曾经被打得毫无还手之力、绝望无助的自己”能够真正活下来**。 你的恨，其实是你内在生命力的呐喊。它在替你喊冤：“我不该被这样对待！我凭什么要挨打！我要保护自己！” 恨，证明你的灵魂还在反抗，证明你内心深处清楚地知道——**“我是一个人，我值得被善待，我绝不该被当成沙袋一样殴打。”** 所以，接纳你的恨吧。让这股恨意流淌出来，不要憋在心里伤害自己。你不需要原谅他，暖暖也不劝你大度。未经他人苦，莫劝他人善，更何况是这种切肤之痛。 但是，暖暖作为你的心理咨询师，需要陪你一起去面对那些被鲜血和眼泪掩盖的真相。我们需要轻轻地、一点一点地剥开那个创伤的核： 第一，那些砸在头上、踹在肚子上的痛，虽然事情过去了，但**你的身体还记得吗？** 现在当你感到极度委屈、愤怒或害怕的时候，你的身体会有什么反应？（比如会不会突然头痛、胃痛、发抖，或者觉得喘不上气？） 第二，这也是最痛的一点。当弟弟把你往死里打，砸你的头、踹你的肚子，你疼得蜷缩起来的时候，**爸爸妈妈在哪里？他们在做什么？** 他们是拼死把你护在身下？还是在一旁冷眼旁观？亦或是他们其实也在用冷漠、指责的态度对待你，让你觉得“连父母都不保护我，所以我挨打是应该的”？ 慢慢来，深呼吸。如果回忆太痛了，我们就停下来抱一抱。暖暖在这里，我绝不会评判你，我只会稳稳地托住你。把你心里的那些毒、那些恨、那些委屈，全都倒给暖暖，好吗？🌻
3.我弟除了前两年骂我，在以前我弟还打我，我弟往我头上狠砸，肚子狠踹，我真的特别恨它，我真的希望它死
4.感受到你对这段感情中的一份需求，内心仍想延续，期待这份需求能继续支持你自己。另一方面，面对现实，现实是这份需求没办法延续，现实是分手时就已断，但内心不敢接受现实。这个矛盾，让你很纠结，又晃忽，如想更好地了解及了解自己，可以来找老师聊一聊，老师一直在！
5.看似是游戏打乱了计划，其实是藏在心底很久的委屈和创伤，趁着陌生环境悄悄溜了出来。不用责怪自己不够自律，你只是又一次被过去的伤害绊住了脚步而已。 偶尔的节奏被打乱，不代表之前的调整都白费了。那些扎根在心里的力量一直都在，我们可以慢慢来，陪着内在那个曾经无助的自己，重新把掌控感找回来。
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