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汪勤
社会心理师
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信息焦虑心理咨询问答
1.真正的爱，恰恰是看见那个真实的你之后，依然选择靠近。“听话”换来的不是爱，是交换。做自己也许会筛掉一些“有条件”的关系，但那不是你的损失。请相信：你不需要修剪自己去迎合谁的期待。那个愿意陪你做自己、接纳你所有模样的人，值得你等待。
2.你很爱你的母亲，能感觉到你母亲也很关心你。 这样的爱和关心像一根情感纽带将你们两人紧紧的连在一起， 这跟纽带也给了你很多的安全感。 所以当纽带另一端的母亲有什么闪失的话你该如何独自面对这个世界呢， 也许这对于你来说会非常的无措，甚至会有恐惧。 所以趁着这跟纽带还存续的期间，不妨偶尔松开你这一端，尝试着去面对独自一人的境地。
3.你这话说得就像一首温暖的小诗呢，感觉你心里对这样专属的聆听者很是向往呀。我特别好奇，在你心里，是不是曾经有过这样一个让你特别安心、能随时倾诉的人，又或者你正在渴望遇到这样一个人呀？能和我说说你的想法不？
4.生活就像答题，有判断题、选择题，还有解析题，其中的解析，跟个人的人格发展水平紧密相关……有的人解析时只看到题的正面或反面意思，有的人却能辨正地从题的正反两面进行作答。您属于后者！
5.你好，这不是意志力不够，而是身体的记忆跑赢了大脑的认知。 那个一回家就道歉、手足无措的，是你心里那个从小必须小心翼翼才能活下去的小孩。而外面果决利落的你，是长大后用尽全力建造的“成人壳”。环境一变，熟悉的互动模式一出现，旧神经回路就自动接管了。 你不必为此责怪自己。改变不是靠更用力地“告诉自己”，而是靠一次次在熟悉的场景里，做出哪怕只多0.1秒的停顿——在那停顿里，你可以选择不道歉，或者道歉后补一句：“其实我刚才想说的是……” 慢慢来，你已经在重新养育自己了。
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