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彭颂华

情绪管理个人成长亲子教育

擅长领域：（情绪压力）焦虑、抑郁、双向情感障碍稳定期 （个人成长）暴躁易怒、自卑内向、拖延症、人际不良 （婚姻家庭）亲子教育、夫妻关系 （青少年心理）考试焦虑、厌学问题、逆反问题、情绪问题

个人介绍：二级心理咨询师

湖北省-十堰 持证5年 在线帮助过1684人次

5分 300元起

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彭颂华

二级心理咨询师
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十堰心理咨询问答
  1. 1.听起来这件事情对你的影响确实很大，以至于在回忆的时候，你的大脑都有些"短路"。这种反应是很自然的，当我们的心灵受到强烈冲击时，身体会产生一种保护机制，避免我们再次受到伤害。你能告诉我那件事情到底发生了什么吗？我们一起慢慢面对它，解决它。
  2. 2.现实太残酷
  3. 3.所以邪恶想法是真的也没有关系 只要不去行动就没必要指责自己
  4. 4.你好，我是心理咨询师张郑丽。如果女友能够与你一起承担并共赴理想——“换个宽敞的房子，提升居住体验”当然是最令人开心的。其次就是通过自己的努力去实现，你遵从内心，坚持自己换房的决定，与女友有了分歧。“换房”这件事情折射出了一些潜在议题引起你的思考，你因着这个契机重新去审视你们的关系。
  5. 5.您好！我是壹点灵的实习咨询师胡秀萍。看到您的留言可以感受到您的担忧和害怕，不知道您是多久发现自己有这样冲动易怒的状态，首先这对于每个人来说都会感到疑惑和害怕的，因为异常的情绪突发不仅带给我们周围关系的紧张，面对处理事情的困难更多还有自我感觉的糟糕。但有一点我们能够自己意识到从另一角度来看就是有控制和选择的条件，当然第一考虑的是排除身体方面的疾病比如激素分泌的问题，其次对自我最近时间压力源的探索，还有从小家庭教养方式的影响可能都是我们需要了解的。再具体到日常生活中情绪爆发的前因后果及自我行为链式反应分析，相信我们会慢慢重塑不良的情绪反应。最后如果是精神状态的异常也是可以通过去三甲医院专业的治疗，来改善大脑神经的异常放电现象。
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