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厌男情结心理咨询问答
  1. 1.听起来你现在就像站在一个分岔路口呀,一边是毕业论文这个“大任务”,一边是考公这个“大挑战”,然后见习这个选项又像路边一朵很有吸引力但不确定该不该摘的花。你有没有仔细想过,你心里对见习是抱着什么样的期待呢?是觉得能增加实践经验,还是担心不见习会错过什么?咱们一起分析分析,见习这件事到底会不会耽误你写论文和考公的时间呢?
  2. 2.你好,我是壹点灵心咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。 孩子处在这样的情况之下,想必作为父母的是比较操心的,万分理解为人父母的心情。不知道孩子在休学之前在校、在家的情况是怎么样的,发生了什么事情?低头怕光、出门戴帽子、说话少,似乎是一种回避和退缩的行为表现。1.可以带着孩子去当地3级甲等资质医院的心理科或者精神卫生中心做个检查。看看有没有形成症状?2.接纳允许孩子的状态,多鼓励陪伴孩子。3.带着孩子多出门,循序渐进的接触各种事物或者人员,由少至多。4.仔细观察孩子的变化,若是孩子就退缩了,给到他陪伴,鼓励,支持,陪伴他一点点的带着他去面对。 点开我的头像预约咨询,将详细情况告知于我,我们一起剖析梳理,给到你专业的指导建议。
  3. 3.你痛苦的根源,可能不是放不下他,而是你不肯接受,你想要的新生活,他给不起;你执念的那个人,留不住。要与自己和解:“我依然怀念曾经的美好,但我承认我们不合适,我值得一份不用煎熬的新生活,这份生活里有没有他,我都能好好走下去。” 当下从能做的小事开始缓解内耗,停止脑补你们的未来,但凡开始幻想,就立刻转移注意力;降低对“彻底忘记”的期待,释怀不是失忆,是想起他时,心里不再波澜起伏。
  4. 4.我知道这十几年,家里跟着熬了一轮又一轮,钱耗进去、心操碎、父母愁白了头,一次次抱希望又被狠狠摔碎,到现在还摊上挪用公款的大事,那种无力、疲惫、又气又疼、进退两难的滋味,真的太磨人了,换谁都会崩溃、会绝望。 你们已经仁至义尽了,一次次帮着还债、劝他、罚他、盼他回头,能做的努力全都做了,不是你们不够好,也不是没给过机会,成瘾的拉扯从来不是靠家人心软和牺牲就能轻易拉回来的,别把所有过错和自责都揽在自己身上。 他看着正常、能吃能睡,不是没病,是成瘾藏在理性外壳下,不是不懂对错,是冲动和执念压过了理智,反复复燃不是故意伤家人,是病症在作祟,可这也不代表家人要无底线兜底、被拖垮人生。 现在难是真的难,委屈、寒心、焦虑全堆在一起太熬人了,允许自己难过、生气、疲惫,不用硬撑着强装镇定。先顾好自己和父母的身心,守住底线、分清权责,别被这件事掏空了生活。日子再难,也不是没有慢慢理顺的办法,你们已经撑了这么久,已经很不容易了,慢慢来,先喘口气,别把自己压垮。
  5. 5.有效果吗