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异食症心理咨询问答
  1. 1.这“一直”俩字像块沉甸甸的石头，压得人心头好重呀。看来这份恨在时光里藏了好久好久，就像一颗种子慢慢生根发芽。我特别好奇，在这漫长的岁月里，是哪些瞬间让这颗恨的种子不断长大呢？是某一次特别激烈的争吵，还是很多次小小的失望积累起来的呢？愿意和我讲讲最初的那次“刺”吗？
  2. 2.我一直恨它
  3. 3.不是女生还敢穿着连裤丝袜，犯错了必须受惩罚。
  4. 4.持续了好久好久我睡不着的夜里我好想死可是我又怕我怕自己如果没有死成家里人的积蓄全砸我身上
  5. 5.我们要以共情理解为基础，先肯定你长期的自我觉察与坚持，再用理性认知引导你：家庭忽视的过往不是你的错，讨好型人格是你为了生存发展出的保护机制，而非缺陷。要通过自我肯定重建认知，在小事中练习表达真实想法，逐步建立边界；同时认识到个人价值不由他人评价定义，学会接纳不完美的自己，在自我关怀中实现心理成长，增强应对冲突与压力的能力。
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