下载APP

首页>抑郁症心理咨询

共0位“抑郁症心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 性心理咨询

如果您没找到 “抑郁症心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

抑郁症心理咨询师热门推荐

谭娟晖

二级心理咨询师

金艺

二级心理咨询师

侯正华

二级心理咨询师

杜海珍

社会心理师

崔指玮

三级心理咨询师

冯素云

中级心理咨询师
抑郁症心理咨询案例
  1. 1.考试焦虑应对小锦囊 浏览：72
  2. 2.“0糖”的心理密码：喜欢无糖饮料的人，到底在追寻什么？ 浏览：160
  3. 3.工资高但很孤独的工作，你愿意做吗？ 浏览：160
  4. 4.一定要努力从逆境中走出来吗？ 浏览：66
  5. 5.知道却做不到？不是你懒，是你体内有两个“小人”在打架 浏览：66
抑郁症心理咨询问答
  1. 1.从你的描述中，我看到你对外界的要求与评价，有着自己深刻的理解与态度，为你的清醒点赞！同时，来自亲友中没有边界的要求与指责，也让你倍感愤怒与困扰。但我相信以你对生活的领悟，对自己负责的态度，会慢慢地消解这些困扰和情绪。
  2. 2.当你能够感受到自己的烦恼、焦虑，说明你是一个很有觉察力的人，这是一般人都做不到的，我也能够感受得到你那颗不想被情绪扰乱的心在忐忑不安，如果你愿意的话，我们可以聊一聊你的烦恼！
  3. 3.你说你没有办法和别人诉说自己的烦恼和焦虑，你似乎在表达自己的情绪方面遇到一些困难，对吧？ 表达情绪可以有很多方式，除了可以和别人表达之外，其实还可以通过画画涂鸦、对着某个空旷的空间大喊、让身体在音乐中舞动、唱歌、写情绪日记等等诸如此类的方式去表达或发泄。 情绪就像天空中飘来飘去的云朵，当它将阳光遮蔽的时候，它其实也为我们遮挡了一部分紫外线，还给了我们片刻的阴凉～～此时，我们可以勇敢地抬起头，看看那片云，看着它一点点飘走，一点点将阳光还给天地，还给我们……
  4. 4.你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。 虽然不用担心失业！从只言片语里能够感受到了你的焦虑不安，焦虑实质上是对于未来不确定性事件的担心和害怕。然而现实并不受你主导。由此就会产生很多的精神内耗，从而影响到你的情绪、生活等多个方面。谁也没有办法预言未来会怎么样，也没有办法准确的知晓未来会发生什么。那么是否可以考虑把自己的时间聚焦在当下？ 1.提升自己当下的主导力。把现在的自己照顾好，比如身体，心情，每一天的吃喝拉撒睡。2.有计划的进行每一天。把自己的每一天都设置一份计划表，按着你的计划时间节点，开始每个部分的事物。3.对确定、不确定进行梳理。设置自己的应对机制或者方案。若是这样的情况真的发生，我又该如何？……4.掌握调节情绪压力的办法。让自己每一天进行正念冥想，呼吸放松，让自己多参与一些社交的事物，放松身心。 很乐意可以跟你共同梳理，点开我的头像可以预约咨询，我们一起共同探讨。如何面对你担心的这些部分。协助你有一个好的孕期体验，也让你有一个好的后期体验！
  5. 5.因身体原因和家庭经济原因受到不公平对待，你一定很难过、很生气，换成其他人遇到这样的问题，也会有相同的感受。生活在社会中，我们无时无刻都在被对比，相貌、学历、家庭经济、身高、胖瘦、皮肤好坏、身体健康与否等，都能被当作对比的对象，也总是容易因这些对比而产生不好的情绪。亲爱的，没有人可以十全十美，每个人都有自己不足的地方，当然，每个人也都有闪光点。当我们看到自己不足的地方时，也不要忘记了自己拥有的优秀的一面，告诉自己：每个人都不完美，我也不完美，但是，我很好，值得遇到好的人和事。
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00