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共51位“职场排斥心理咨询”专家

职场排斥心理咨询问答
  1. 1.不客气,如果你愿意,可以和我分享一些具体的例子或者情境,我会尽力帮你分析和提出一些建议。有时候,把问题说出来,本身就是一种疗愈。而且,通过具体的例子,我也许能更准确地找到你心态上的某些“结点”,帮你更好地调整自己,迎接生活中的每一个挑战。记住,生活虽然有时会有起伏,但每一次的经历都是宝贵的,都是我们成长的垫脚石。
  2. 2.明白了,谢谢
  3. 3.你看哦,你问了一圈,但就没有问最重要的一个人。 那就是你呀,你被喜欢了,你的感觉不是最重要的吗? 但现在你似乎把其他人的话当成最总要的了。 其实,于你的情感而言,你才是最重要的对吗?
  4. 4.你看,看到了一个女儿那么渴望被爸爸所爱,但却得不到的那种失落和悲伤。 你看不得爸爸表扬大嫂,你认为那是爸爸爱大嫂,胜过爱你,是吗?那种没有被偏爱的失落和悲伤,是不是很小就有了呢?那份失落和悲伤,你一直藏起来了,没有人看见,是吗?今天你可以自己去看见那个小时候的自己,在没有得到偏爱的时候的那份失落和悲伤,陪伴自己,抱抱自己吧。 你也可以把那些心理的情绪和想法都写出来,也可以找一个安全的环境,说给自己听,大哭一场也可以。那些失落和悲伤,压抑了那么多年,他们想要被看见。 你说世界上最爱你的人妈妈,那是多么幸福啊,你一定能想到很多妈妈爱你的时刻吧,去感受那份爱,感受那份温暖,感受在妈妈那里你是重要的,你是被爱的,你是足够好的。 如果觉得只有妈妈的爱还不够,那就好好爱自己吧,想爸爸怎么爱你,你就怎么爱自己,用心得爱自己。放下被爸爸偏爱的执念,你会过得更轻松和快乐!
  5. 5.你好,职场上同事和领导之间的关系让你很困扰。而且也能感受到你的情绪压抑的憋屈和苦闷,内心也很纠结。 你的心情我很理解,这份工作,你的领导你也是在乎的,那么,你也可以感受下问问自己,关于你对自己的职业规划是怎样的目标呢?关于自己的成长目标,你愿意做哪些尝试和努力呢? 如果想要聊一聊,可以私信约个时间,我也很愿意陪你一起探讨。