职场性骚扰50元以下心理咨询_心理咨询师在线-壹点灵
首页
消息
客服
壹点灵首页
消息
我的
找专家
电话倾诉
心理课程
在线问答
心理测试
文章
心灵电台
案例
资讯
下载APP
专家入驻
关于我们
帮助中心
意见反馈
搜索
取消
首页>职场性骚扰心理咨询
共0位“
职场性骚扰心理咨询
”专家
您是不是在找
恋爱情感咨询
亲子教育咨询
人际关系咨询
个人成长咨询
情绪压力咨询
婚姻家庭咨询
心理健康咨询
性心理咨询
如果您没找到 “职场性骚扰心理咨询” 相关信息?请点击这里咨询
职场性骚扰心理咨询师热门推荐
张定燕
二级心理咨询师
职场性骚扰心理咨询案例
1.做自己就是放飞自我吗?
浏览:185
2.识别强迫症(四)
浏览:192
3.识别强迫症(三)
浏览:184
4.父“爱”如“山”
浏览:347
5.为何我的咨询师从不会表扬我
浏览:140
职场性骚扰心理咨询问答
1.听起来,你在工作中不仅要面对繁重的任务,还要处理复杂的人际关系,这确实是非常不容易的。你的努力和付出没有得到应有的理解和支持,甚至还被误解为效率低,这种情况确实让人感到非常沮丧。 首先,我想说,你的感受是完全合理的。面对这样的压力和不公正的评价,任何人都会感到愤怒和无奈。我们可以从以下几个方面来探讨如何改善这种情况: 1. **情绪表达**:你提到想“拍死”经理,这说明你的情绪已经积累到了一个临界点。找到一种健康的方式来表达和释放这些情绪,比如写日记、运动或者找一个信任的人倾诉,都是不错的方法。 2. **沟通技巧**:与经理和同事们进行有效沟通是关键。或许可以尝试用一种更冷静、更理性的方式向经理表达你的困境和需求,让他了解你所面临的实际问题,而不是简单地认为你效率低。 3. **团队建设**:既然同事们也觉得团队不够团结,或许可以尝试一些团队建设活动,增进彼此之间的了解和信任。例如,可以组织一些小型聚会或者团队合作项目,让大家有机会在轻松的环境中交流。 4. **角色分配**:你提到自己承担了很多内勤工作,以便同事们专心冲业绩。这种安排虽然初衷是好的,但可能需要重新评估一下是否合理。或许可以尝试让每个人都参与一些内勤工作,这样不仅能减轻你的负担,也能让大家更好地理解彼此的工作内容。 5. **自我照顾**:在高压环境下,自我照顾尤为重要。给自己留出一些时间来放松和休息,无论是通过阅读、运动还是其他兴趣爱好,都能帮助你恢复精力,更好地应对工作中的挑战。 最后,我想问问,你觉得在当前情况下,有什么具体的方法或者改变能够帮助你减轻压力,让工作变得稍微轻松一点呢?我们可以一起探讨一下具体可行的方案。
2.我们店经理人是很好,但是年少贪玩,女朋友来了就见不到人约会去了。同事小妹,她是心里有点问题比较情绪化,所以我也不跟她计较。阿姐呢,性格强势,我们两个八辈子犯冲,她看我不顺眼,我也不欢喜她。为了工作和不让我经理为难,我一次又一次的退让,才换来现在的和平共处,我不指望她能多好,不找麻烦就老天保佑了。
3.你好朋友,看见你在带孩子这件事情上遇到一些困扰,让你内心很有感触和困惑,我非常理解你的心情。 如果你需要,我们可以慢慢分析,总能找到好办法的,加油。
4.我们从来没有深爱过的,放不下,纠缠的过火,甚至也道德绑架了,没有爱的,只有我满屏的一厢情愿
5.能感受到你对当下的心情,对孩子的期望,希望孩子好 与人的关系交往,使你反思自己,觉察自己,选择直面问题 你希望在此提问后对你有什么帮助?
全国心理咨询
杭州心理咨询
上海心理咨询
深圳心理咨询
广州心理咨询
北京心理咨询
重庆心理咨询
武汉心理咨询
南京心理咨询
西安心理咨询
青岛心理咨询
哈尔滨心理咨询
合肥心理咨询
厦门心理咨询
南昌心理咨询
郑州心理咨询
长沙心理咨询
南宁心理咨询
海口心理咨询
成都心理咨询
沈阳心理咨询
长春心理咨询
兰州心理咨询
银川心理咨询
呼和浩特心理咨询
西宁心理咨询