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重度抑郁心理咨询问答
  1. 1.你好!看到你诉说的心事,我太能体会这种两难的境地了,一方面你担心母亲,想如母亲所愿,给母亲一个交代,一方面你希望顺其自然,遇到合适的当然更好,没有合适的你自己也没问题。这个内心冲突在遇到母亲手术的时候,达到了顶点,你害怕让母亲失望,你担心目前的身体,你感到迷茫,到底该怎么办呢?这是一件挺严肃的事情,当然不是你幼稚,如何处理外界的期待与自我的冲突,这是需要认真面对并思考的人生课题。 其实你本身就具有处理关于自己任何事情的力量,相信自己,忠于自己。
  2. 2.主要是觉得他毕竟是自己的父亲,如果他说话总是回怼他也不太好,所以就想着可能理解他自己会好受一些,因为也没隔离,孩子放假他姥姥还是希望我们都能回去。但是每次我听到我爸说他应该要享福了,我们应该要给他拿钱了,带孩子都应该是爷爷奶奶的事儿,或者我们应该要能吃苦自己边工作边带娃等等,就觉得他真的没半点理解我们。 事实上我觉得我们已经尽力了,他好像看不见,比如给他们上好保险,家里送礼都由我们来承担。只是现在每月没给他生活费而已,那是因为我觉得他还有存款,并且才刚满60,也没到需要我们照顾的时候。 所以给我的感觉就是他特别自私,只把我们当做给他养老的工具,再结合小时候他也并没有给我们提供多优渥的生活,基本都需要母亲边带我们边打零工补贴家用,每每想到这些都觉得他不如不生我们,这样大家都好过。
  3. 3.通过您分享的能够感受到生活中你是为很孝顺的人,一边在努力工作,一边考虑到家人的感受,面对家里的期待和渴望遇到对的人,也许让你感到有些焦虑,希望你能调整好心态,让自己放松下来,人顺了事就会顺,你变得幸福就会吸引到幸福的人,相信你照顾好家人同时更会遇见更好的另一半,相信相信的力量。
  4. 4.从发现他们一起旅游,到现在听他说她意外怀孕,原本对这段感情还有很多美好的期待,好像被一次次最后重重的敲碎了,你很心疼,心疼自己的付出,很委屈和被辜负的愤怒。那颗受伤的心无处安放,很难受。
  5. 5.你本身就是讨好型人格,从小习惯迁就别人、怕尴尬、怕伤人,明明边界感被越界了,还一直在体面、在忍让、在照顾对方的情绪;你还要独自扛着双相的情绪内耗,心情低落、情绪失控本来就不是你的错,哪怕只是态度差了一点点,你马上就道歉、主动反省,已经做得足够温柔了。其实你心里也清楚这又是一段只消耗你、不理解你、不尊重你的关系,你却会为这段关系对方的言行反应很纠结!你的难过、你的伤口、你的情绪,也希望被看见、被包容,也不想藏起来。但是似乎你所付出的与现实所获得的并不相符,理想化的状态跟现实之间有一个巨大的落差,让你很难以接受。一次次的委屈压抑自己,然后扛不住了再去妥协。 能够感受到你处在这种固定循环模式里的不容易,点开我的头像可以私聊或者咨询,我们一起梳理,帮助你找到一种折中的方式或者你可以接受的方式来面对当前的这一切。