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自我厌恶心理咨询问答
  1. 1.你这一句话可真是戳中了好多人的心窝子呀！就像爬山时，别人总告诉你“走这条路最近”，可真走起来，每一步都踩得脚疼，心里还嘀咕：“这真的是最近的路吗？” 你说“自然宣泄、自然表达”，这多像春天里的溪水，遇到石头就绕过去，遇到低洼就聚成潭，不用刻意规划路线，反而能流得自在。那在你心里，什么样的表达算“自然”呢？是像和朋友喝酒时突然吐槽，还是一个人对着镜子自言自语？或者……你心里其实藏着更特别的“自然方式”？
  2. 2.看清自己内心的需要，用于承担， 两种选择纠结的背后是什么？ 敢于直视自己内心的想法。
  3. 3.其实啊，他应该被追究，行行实在的，这个不光是内心创伤的问题，这也是维护社会公平正义需要。还有就是黄师傅催婚的那些行为吧，哎呀，那是惊天地泣鬼神。哎呀，我我就知道操作岗上人没啥素质，黄黄师傅这个人干了那么多好事，哎，但是他只要在操作岗上待，一般素质就不高。还有很很很很多问题啊，看着就很肤浅。这确实那属于很顽固，很肤浅。就像说说到这个说说到的话还不好呢。
  4. 4.看完你的讲述真的好心疼你。这么优秀的你不该承受这些无端的伤害，父亲的暴躁和虚伪是他自己的问题，你一点错都没有。 一个人扛了这么多年，压抑了这么多委屈，真的太辛苦了。你是值得被看见，这个场域是安全的我们允许情绪自然的流动。也为你的坚强勇敢点赞，梳理自己是爱自己的开始加油。或许我们可以从这里开始探索自己，把情绪释放出来或许有一份智慧作为礼物。希望能帮到你
  5. 5.您好， 您是一个成年女性，早在我们年少时就发展出了自尊自信自爱，家暴对你的这些部分造成了破坏性的影响。当人出于自我保护意识，防止继续遭到破害，会选择将已经发生了破害合理化，如果是自己当时做的不对，那么被家暴就成为了自己可控的，就没有那么可怕，自己可以让这样的悲剧不再发生。 以上解释了你对自己的质疑。 被迫害情景闪回，是创伤后应激反应，你要考虑情况对你现实生活的影响，考虑安排心理疗愈。
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